Антиоксиданты, сжигатели жира: перечислены бесполезные биодобавки

Большинство биодобавок на самом деле бесполезны. Об этом подробнее рассказал доктор Бартек Кульчиньский.

Антиоксиданты. Вместо этого врач рекомендует сбалансировать употребление кислотообразующих (рыба, мясо, сыры, орехи, семена, стручки, зерновые продукты) и подщелачивающих продуктов (фрукты, овощи).

Сжигатели жира. Эффективность таких препаратов невелика.

Препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин.

Добавки с фосфором. На самом деле мы и так очень много употребляем этого элемента ежедневно.

Коллоидное серебро. В профессиональной литературе нет подтверждений того, что пероральный приём этого вещества эффективен. Более того, зафиксированы даже случаи побочных эффектов после такого лечения. Например, у людей развивались сердечная недостаточность, тяжёлая анемия.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.