Врач подтвердила положительное влияние смеха на борьбу организма со старением

Врач-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала, что психологи правы, смех действительно продлевает жизнь, причём на физиологическом уровне.

Врач отметила, что когда человек смеётся, выделяются нейротрансмиттеры — дофамин и серотонин, которые отвечают за удовольствие и удовлетворённость. Кроме них выделяются пептиды и эндорфины, обеспечивающие ощущение радости.

И эти молекулы не просто способствуют ощущению радости и удовлетворённости, а полезны для репродуктивного здоровья обоих полов. К тому же эндорфины подавляют чувство боли, и когда человек смеётся, у него может снижаться боль.

Кроме того, по словам Буряковой, эти вещества положительно влияют на регенерацию тканей и способствуют борьбе организма со старением.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.