В состав энергетиков входят такие вещества, как кофеин, таурин и гуарана. Все они влияют на сердце.
Для большинства людей со здоровым сердцем употребление энергетика не повлияет серьёзно на здоровье. При этом те, у кого есть генетические заболевания сердца, взрослые с ишемической болезнью сердца или слабыми сердечными насосами могут быть более уязвимыми к компонентам в энергетических напитках. Здоровое сердце может справиться с кофеином в умеренных количествах, а вот слабое - нет.
Для большинства взрослых безопасным считается употребление до 400 мг кофеина в сутки. Одна банка энергетиков содержит более половины этого количества.
Adobe Stock
Исследования также показали, что при употреблении энергетиков возникает повышенный риск возникновения инсульта. Воздействие веществ в этих напитках в течение длительного времени влияет на то, как кровеносные сосуды и сердце реагируют на химические вещества. Потенциальной причиной инсульта считается при этом сужение кровеносных сосудов.
Для 199 из 200 человек со здоровым сердцем, не имеющих генетических заболеваний сердца, умеренное потребление энергетиков будет безопасным. Правда, эти напитки всё же не обладают особой ценностью для здоровья.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Разработчики FIFA Rivals намекнули на примерную дату релиза
Fallout 1 and 2's source code isn't lost after all, thanks to one hero programmer: 'I made it a quest to snapshot everything'
Nvidia announces RTX 5060 release date of May 19 for both the $299 desktop GPU and $1,099 gaming laptops
Bungie's attempt to dismiss the Destiny 2 copyright case using YouTube videos describing 'vaulted' elements of the game has been shut down by a judge who is not going to sit through a 10-hour lore explainer
Архангельск вспоминает героев: в Гостиных дворах откроется выставка «Спасая Архангельск»
В Архангельской области выплаты ко Дню победы получили более двух тысяч человек
Новыми участниками киномарафона Arctic open стали Карелия и Саратовская область
Руководством прокуратуры Архангельской области и Ненецкого автономного округа возложены цветы на могилы прокуроров Архангельской области, участвовавших в Великой Отечественной войне
