Физические упражнения помогли снизить риск возникновения деменции на 40%
В рамках новой научной работы учёные рассмотрели связь между физической активностью или хорошей физической формой и здоровьем мозга. Результаты опубликованы были в The Lancet.
По данным нового исследования, тренировки на выносливость и хорошая физическая форма способны снизить вероятность развития деменции. Также они способствуют здоровому старению мозга.
Учёные пришли к выводу, что даже небольшое количество физической активности может быть достаточно для стареющего мозга. Однако интенсивность таких тренировок должна быть высокой.
The Lancet (2025) Как показал новый обзор, даже небольшие дозы высокоинтенсивной активности (эквивалентные быстрой ходьбе, при которой вы не можете разговаривать) могут снизить риск возникновения деменции до 40%.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Смеемся, поем, плачем: ТОП 3 ярких спектаклей ближайшего месяца самых разных жанров
Читайте также:
Вчера 23:28
Вчера 20:00
Вчера 21:30
Вчера 22:44
Moscow.media Частные объявления сегодня
Смеемся, поем, плачем: ТОП 3 ярких спектаклей ближайшего месяца самых разных жанров
Союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осудил визит Патриарха всея Руси в Азербайджан. Убийцам христиан в Нагорном Карабахе вручен ещё один православный орден
Туроператоры назвали стоимость туров по мистическим объектам и местам силы
Фильм-концерт «Жванецкий» при поддержке «Юмор FM»
Exploring the Robotic Evolution of Irontech Dolls
How Greg Abel may run Berkshire Hathaway differently than Warren Buffett
Waymo says it will add 2,000 more robotaxis in 2026
OpenAI ditches plan to become a for-profit company
НПС вошел в концессию по строительству новой московской трассы
Parquet’ная трещина в Apache угрожает Big Data
Каршеринг BelkaCar и АНО «Трансплант Спорт» заключили соглашение о сотрудничестве
Bungie's attempt to dismiss the Destiny 2 copyright case using YouTube videos describing 'vaulted' elements of the game has been shut down by a judge who is not going to sit through a 10-hour lore explainer
Nvidia announces RTX 5060 release date of May 19 for both the $299 desktop GPU and $1,099 gaming laptops
ARPG Infinite Dreams стала доступна в Азии на iOS и Android
The Gears of War remaster that's been rumored for years is coming to Steam in August
Смеемся, поем, плачем: ТОП 3 ярких спектаклей ближайшего месяца самых разных жанров
Александр Цыпкин с программой «Гуднайт, Америка, О!»
Фильм-концерт «Жванецкий» при поддержке «Юмор FM»
Белоусов одним словом ответил на вопрос о своей одежде на Парад Победы
Автомобиль загорелся на дублере Калужского шоссе в Новой Москве
В Карелию приехали блогеры из разных стран
Лукашенко приехал в Москву с сыном Николаем
Александр Цыпкин с программой «Гуднайт, Америка, О!»
Премьер Словакии прибыл в Москву на празднование Дня Победы 9 мая
МИД Германии разместил пост на русском языке по случаю 80-летия Победы
Раскрыт принцип, по которому папа римский выбрал себе имя
«Я потрясен». Внук Твардовского услышал, как Бабкина читала «Переправу»
Рублев: Падение в рейтинге? Будем подниматься
Квитова успешно стартовала на «Мастерсе» в Риме
Российские теннисисты не вошли в топ‑10 ATP впервые с 2019 года
Медведев возглавил русских теннисистов в новом рейтинге ATP
Где завтра не будет интернета и что делать туристам
Китаист Ковачич рассказал о значимости встречи Путина и Си Циньпина в Москве
Третий класс пожарной опасности спрогнозировали в лесах Подмосковья до 10 мая
Премьер Словакии прибыл в Москву на празднование Дня Победы 9 мая
Музыкальные новости
Поднял цену на 2 тысячи рублей и даст два концерта вместо одного: в Перми выступит Александр Розенбаум
Басков рассказал, что шесть часов не может покинуть самолет в Петербурге
По нотам Ильича. Каждые 6 минут в мире исполняется произведение Чайковского
Кадры недели: Орбакайте попросили из Латвии, у Степаненко хотят забрать квартиры
Александр Цыпкин с программой «Гуднайт, Америка, О!»
Смеемся, поем, плачем: ТОП 3 ярких спектаклей ближайшего месяца самых разных жанров
Клиника Маршака - площадка для решения глобальных проблем зависимости: визит экспертов из ОАЭ
Фильм-концерт «Жванецкий» при поддержке «Юмор FM»
ПФК ЦСКА вместе с брендом одежды DNK Russia выпустили совместную коллекцию одежды
"Яндекс Аренда": съемные студии подешевели в Москве, Санкт-Петербурге и Краснодаре
Актер Куценко во время допроса не смог назвать точное число своих автомобилей
Клиника Маршака - площадка для решения глобальных проблем зависимости: визит экспертов из ОАЭ
«Москвичи» в Гаване. Мэр Собянин обсудил с президентом Кубы поставки машин
Сергей Собянин показал президенту Кубы производство автомобилей «Москвич»
Ряд станций метро в центре Москвы будут работать только на вход 9 мая
"Русские всё могут": история строительства Монумента героическим защитникам Ленинграда
Расчет войск КНР на параде 9 мая в Москве будет самым большим из иностранных
Путин поднял тост за Победу в Великой Отечественной: 80 лет спустя
Вучич на Красной площади заявил, что находится в Москве ради Сербии и «возьмет наказание на себя»
Вучич прибыл в Москву на мероприятия к 80-летию Победы
Президент Лаоса отменил поездку в Москву на День Победы из-за коронавируса
Ушаков: президент Лаоса не приедет в Москву из-за заболевания ковидом
Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву
Воспаление от смс: какие травмы могут возникнуть из-за частого использования смартфона
Клиника Маршака - площадка для решения глобальных проблем зависимости: визит экспертов из ОАЭ
В Дзержинском прошла акция «Я — донор Подмосковья»
Врач Болибок назвал главные опасности гормональных препаратов от аллергии
Ушаков: иностранные лидеры приехали в Москву, несмотря на угрозы Киева
Зеленский решил сбежать из Киева на День Победы: Где он будет отсиживаться
УНИКС сыграет во втором матче полуфинала Единой лиги ВТБ с московским ЦСКА
Кубок России по волейболу. Финал шести. Московское «Динамо» обыграло «Динамо-ЛО», петербургский «Зенит» встретится с «Белогорьем», другие матчи
Царукян и Патрики Фрейре проведут схватку по грэпплингу в Москве
Царукян проведет схватку против экс-чемпиона Bellator на турнире в Москве
Лукашенко заявил, что Евразийский экономический форум пройдет в июне в Минске
Лукашенко объявил о Евразийском экономическом форуме в Минске в июне
Лукашенко примет участие в праздничных мероприятиях в Москве и Минске
Лукашенко: Белоруссия не собирается входить ни в какую другую страну
Собянин: Москвичи передали на хранение более 20 тысяч семейных реликвий
«Москвичи» в Гаване. Мэр Собянин обсудил с президентом Кубы поставки машин
Сергей Собянин показал президенту Кубы производство автомобилей «Москвич»
Москва: Город-Герой и 21% экономики России – взгляд Собянина на прошлое и будущее
Эксперт Карнаухов: в России из-за потепления все чаще будут торнадо и смерчи
Климатолог Кокорин: Торнадо и сильные ветры будут чаще возникать летом в Москве
Под парусами «Саркела-2025»
Подмосковные росгвардейцы поддержали акцию «Лес Победы»
Мобильный интернет отключат в Екатеринбурге 9 мая
Путин и Си Цзиньпин провели переговоры с участием делегаций
Третий класс пожарной опасности спрогнозировали в лесах Подмосковья до 10 мая
Сергей Безруков нашел артефакты времен ВОВ на съемках фильма в Карелии
В Архангельской области выплаты ко Дню победы получили более двух тысяч человек
Архангельск вспоминает героев: в Гостиных дворах откроется выставка «Спасая Архангельск»
Новыми участниками киномарафона Arctic open стали Карелия и Саратовская область
Хоккей без сна: команды Поморья рвутся к победе на Фестивале Ночной лиги в Сочи
Вечер-аккорд «Нет другой дороги, как музыка…»
«Нащупать стабильность». Симферопольская «вторичка» пытается найти точку опоры, конкурируя с новостройками, или всё предсказуемо?
Час памяти «Детство, опалённое войной».
Москва преобразует 470 гектаров в технопарки: 122 тысячи новых рабочих мест
Сергей Безруков нашел артефакты времен ВОВ на съемках фильма в Карелии
Кирьяков: «В «Динамо» что-то сломалось внутри»
Владимир Ефимов: 23 проекта комплексного развития территорий предусматривают строительство технопарков
