Доказано: приём пробиотиков может улучшить настроение
Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования.
Пробиотики содержат штаммы живых микроорганизмов. Они полезны для здоровья при употреблении в адекватных количествах. Продаются пробиотики обычно в виде капсул или таблеток. Также они могут входить в состав некоторых продуктов.
Для проведения нового исследования учёные набрали 88 здоровых людей. В течение месяца 44 из них получали каждый день пробиотики, а другая половина - плацебо.
Health По итогам эксперимента оказалось, что группа плацебо и группа пробиотиков имели одинаковые баллы по психологическим опросникам, а также схожим образом оценивали каждый день своё настроение. Тем не менее у людей, принимавших пробиотики, уже спустя две недели наблюдалось снижение негативного настроения.
Эксперты пока не рекомендуют принимать пробиотические добавки для улучшения настроения. Всё потому, что доказательств этого ещё слишком мало.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Только 9% россиян планируют свадьбу за свои деньги
Финалисты Всероссийской олимпиады выбрали Marins Park Hotel Нижний Новгород
Азербайджанцы в Степанакерте под корень снесли памятник маршалу Баграмяну
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie
Ekin-Su snogs Curtis Pritchard as she supports Love Island boyfriend backstage at Misfits boxing match
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
UGREEN — партнер Забег.рф
EXEED RX доказал надежность на долгую перспективу
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
I did Liberation Day tariffs in Victoria 3, and it all went well until the famine in Colorado, the 2 lost wars with Canada, and the president beating a man to death with a stick
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
Sure, why not, the next Dead by Daylight crossover is with Assassin's Creed Shadows
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
Детское радио не только в эфире, но и в метро
Арестован основатель «Русагро» Вадим Мошкович за взятку должностному лицу
СМИ узнали о прекращении Британией торговых переговоров с Израилем из-за Газы
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
«Я горделивый психопат. А Овечкин — русский мужик: уверенный в себе, спокойный». Неожиданное интервью Аршавина
Проезд по МСД останется бесплатным 70% времени суток
Лондон ужесточает санкции: Москва уверена в стойкости своего курса
РИА Новости: прощание с Юрием Владимировым пройдет в Большом театре 22 мая
Российский теннисист Рублев прошел первый круг турнира ATP-500
Янник Синнер вышел в финал ATP в Риме после победы над Томми Полом
Синнер пробился в финал теннисного «Мастерса» в Риме
Янник Синнер проводит 50-ю неделю на вершине мирового рейтинга ATP
Усиление контроля над мигрантами: власти запустили эксперимент в Москве и Подмосковье
Reuters назвал имена американцев, которых США хотят вернуть в рамках обмена
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
Лондон ужесточает санкции: Москва уверена в стойкости своего курса
Музыкальные новости
Стилисты превратили дочь-подростка Арбениной в 40-летнюю женщину
«Меня не пускали люди, которые „оберегали“ его»: Волочкова рассказала о последней встрече с Григоровичем
Рэпер Снуп Догг создал Telegram-канал
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Биржа BTCC объявляет о подтверждении резервов в апреле 2025 года, демонстрируя мощную поддержку активов в размере 161% для обеспечения безопасности
Газпром выставляет на продажу курортные объекты в Сочи и Кисловодске
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг. Питчинг релиза Яндекс Музыка.
Хинштейн предложил подрядчику «продать почку» после ЧП в курской школе
Тарифы на проезд в городском транспорте Москвы изменятся с 1 июня
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
«Гордимся Татарстаном»: профсоюз госучреждений РФ оценил работу Татреспрофсоюза
«В районе Кремля и Красной площади»: Путин рассказал Трампу о предотвращении терактов в Москве перед 9 Мая
Как прошел визит в Россию Си Цзиньпина, и какие он здесь заключил соглашения
ЕС введет санкции к России за опасный разговор Путина с Трампом, - СМИ
Axios узнал об отказе Трампа вводить новые санкции против России по просьбе ЕС
Невролог-алголог «Евроонко» Бийтемир Бибулатов рассказал об инновационных методах лечения боли
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
С 2025 года Отделение СФР по Москве и Московской области увеличило размеры декретных пособий и выплат по больничным листам
В Верховной Раде разоблачены коварные действия Зеленского в конфликте с Россией
Разбор полетов для Зеленского: почему Киев впал в панику после переговоров Путина и Трампа
В Пресненском районе инвестор строит бизнес-центр со спортивным комплексом
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
«КЕНГУРУ.ПРО» продолжает насыщать индустриальные парки спортивными площадками
Между Красноярском и Минском может появиться прямое авиасообщение
В Красноярске планируют открыть прямые авиарейсы до Минска
Михаил Котюков и Александр Лукашенко обсудили вопросы сотрудничества
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
Собянин и Мурашко открыли уникальный модернизированный медтехноцентр в Москве
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Сергей Собянин: Активно развиваем технополисы
Биологи рассказали о жизни барсуков в черте города
Виктор Кордюков объясняет: ПВВК — эффективная очистка воды без химии
Медиаклуб движения «Экосистема» сформирует новую ...
VolgaBlob: партнерские экосистемы будут драйвить рынок мониторинга данных
Актриса Наталья Пикула из сериала "Склифосовский" умерла в 51 год
«Я горделивый психопат. А Овечкин — русский мужик: уверенный в себе, спокойный». Неожиданное интервью Аршавина
РИА Новости: прощание с Юрием Владимировым пройдет в Большом театре 22 мая
Reuters назвал имена американцев, которых США хотят вернуть в рамках обмена
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
Пожар на Московском: в Архангельске при возгорании в квартире погиб пожилой мужчина
Нарьян-Марскую епархию возглавил епископ Софроний
«Архангельск Блюз 2025»: юбилейный фестиваль откроется бесплатным концертом у драмтеатра
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Выставка-история «Истоки русской письменности»
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
Девушка Дурова показала новое совместное фото
Актриса Наталья Пикула из сериала "Склифосовский" умерла в 51 год
Постпредство: Россия ответит на новый пакет санкций ЕС
