Что выбрать? Быть ли жертвой обстоятельств?
Привет, друзья! Недавно написала пост о том, что страдание личный выбор человека Вот он. ???? И стала наблюдать за собой. Ведь я тоже живой человек, которому свойственно иногда ориентироваться на внешние обстоятельства и винить их в своих проблемах. Но здесь важно включить осознанность и самонаблюдение. Привожу пример из жизни. ❄️ Весь январь у нас в Иркутске было довольно тепло и я укладывала своего 7месячного сына на дневной сон ???? на балконе в коляске. Пока он спал, я занималась спортом.???? ♀️ Но последнюю неделю у нас сибирские морозы и, конечно, я не рискнула в -25 укладывать малыша на свежем воздухе спать. И что же со мной произошло? Я начала раздрожаться и даже злиться???? на ребёнка и на суровый сибирский климат. Почему у нас такая зима? Зачем я живу в этом холоде? Теперь мне придётся охранять сон ребёнка, я не смогу потренить и тд и тп. Я стала жертвой обстоятельств. Но я отследила эти мысли и поняла, что они иррациональны. Они ...