После праздничного переедания разгружаться лучше на печеных яблоках
Диетолог их Москвы дала рекомендации по диете, которую стоит соблюдать после обильных застолий. Разгрузка на печеных яблоках – эффективный и полезный способ восстановить вес после праздничного переедания. Об этом сообщает информационное агенство «Москва» со ссылкой на заведующую консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерину Бурляеву. Медик считает, что универсальный разгрузочный […]
Сообщение После праздничного переедания разгружаться лучше на печеных яблоках появились сначала на Газета «ПИК» | Каменск-Шахтинский .
Диетолог их Москвы дала рекомендации по диете, которую стоит соблюдать после обильных застолий.
Разгрузка на печеных яблоках – эффективный и полезный способ восстановить вес после праздничного переедания. Об этом сообщает информационное агенство «Москва» со ссылкой на заведующую консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерину Бурляеву .
Медик считает, что универсальный разгрузочный день должен включать рыбу или нежирное мясо с овощами, а также творог или яблоки. Легче будут переноситься разгрузка на белковых продуктах животного происхождения. Но эффект будет уступать разгрузке на яблоках, особенно печеных, которые, ко всему прочему, показаны людям с хроническим гастритом.
Также в разгрузочный рацион можно включать диетическое мясо курицы, индейки, кролика и нежирную рыбу, например, треску или хек. Важный пункт в диете – вода, пить ее необходимо не менее 1,5-2 литров в день.
Сообщение После праздничного переедания разгружаться лучше на печеных яблоках появились сначала на Газета «ПИК» | Каменск-Шахтинский .
Читайте также:
22.05.2024 20:35
20.05.2024 20:00
22.05.2024 17:30
21.05.2024 08:58
Moscow.media Частные объявления сегодня
Секреты успешного садоводства
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
С чего начинается любое заболевание?
Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани
В Турции для россиян открылся отель самой дорогой гостиничной сети: стало известно, за сколько в нём можно отдохнуть. А вы уже приценились?
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Работники транспортных прокуратур совместно с воспитанниками «Семейного центра Можайский» посетили парк «Патриот».
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
В Ленобласти заработали 500 дорожных камер
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
25-26 мая на набережной реки Дон состоится спортивный фестиваль «Ростов-на-Дону Комус Fest»
ВЫСТАВКА ПРОДУКЦИИ И СОВЕЩАНИЕ ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ ЗАКАЗОВ ПРОШЛИ В ИСПРАВИТЕЛЬНОЙ КОЛОНИИ ГУФСИН РОССИИ ПО РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
В Ростове-на-Дону девочка выпрыгнул из автобуса во время движения
Депутат Мособлдумы Марк Черемисов посетил премию в сфере бизнеса «Меркурон»
Футболисты «Динамо» в Ставрополе сыграли вничью с ростовчанами
Жители Каменска-Шахтинского пожаловались на состояние футбольного стадиона
Жительница Каменска-Шахтинского купила орехи с червями
Каменские поисковики реставрировали старую военную мототехнику
Жительница Каменска-Шахтинского приобрела в супермаркете арахис начиненный червями
В Ростовской области в ДТП пострадал 51-летний водитель «Ниссана»
В Ростовской области после взрыва разрушен частный дом, есть пострадавшие
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Следователи проводят проверку по факту травмирования двух человек в Каменске-Шахтинском
В Ростове зафиксировали полярное сияние вечером 10 мая
Следком проводит проверку после взрыва в Каменске-Шахтинском, где пострадали два человека
На трассе в Ростовской области мужчина пострадал в ДТП с тремя фурами
Музыкальные новости
Балерина Анастасия Волочкова заявила, что зарабатывает деньги с 17 лет
Оркестр Бутмана даст концерты в 25 городах в честь 25-летия коллектива
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
По мотивам Вивальди: необычный мультиформатный перфоманс покажут в Екатеринбурге
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Жители Каменска-Шахтинского пожаловались на состояние футбольного стадиона
Жительница Ростовской области купила арахис с глазированными червями
Футбол. 26 мая ст-он «Труд» Ф/К «Волгодонск»- «Строитель-М» (Каменск)
Представитель Кремля Песков: Путин неоднократно говорил, что потребности в мобилизации нет
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
В Финляндии заявили, что не готовы к проведению ЧМ по лыжным видам спорта
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
В Ростовской области в результате ДТП пострадал 14-летний подросток
Пожилой водитель погиб в ДТП в Ростовской области
В Ростовской области 85-летний водитель спровоцировал ДТП и погиб в нём
В Ростове-на-Дону девочка выпрыгнул из автобуса во время движения
Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага
В Пекине стартовали Дни Ростовской области
Дни Ростовской области проходят в столице Китайской Народной Республики
В Ростовской области транспортные полицейские в ходе рейдовых мероприятий задержали браконьеров в акватории реки Цимла
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
В Таганроге проходит диспансеризация сотрудников предприятий и организаций
Пасторский визит в больницу скорой медицинской помощи и СИЗО-3 г. Новочеркасска
Священник Константино-Еленинского храма совершил молебен в онкологическом диспансере
Самый бедный главврач Ростовской области получает 36 тысяч в месяц
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Группа миллеровских шахматистов посетила столицу Донского казачества для участия в шахматном турнире, посвященном основанию Новочеркасска
25-26 мая на набережной реки Дон состоится спортивный фестиваль «Ростов-на-Дону Комус Fest»
25-26 мая на набережной реки Дон состоится спортивный фестиваль «Ростов-на-Дону Комус Fest»
25-26 мая на набережной реки Дон состоится спортивный фестиваль «Ростов-на-Дону Комус Fest»
Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Преобразившаяся роща «Дубки» в Таганроге
В Ростовской области транспортные полицейские уличили двух рыбаков в браконьерстве на реке Цимле
Лещ, окунь и карась серебряный: в Волгодонске задержали мужчину, подозреваемого в браконьерстве
В Ростовской области транспортные полицейские в ходе рейдовых мероприятий задержали браконьеров в акватории реки Цимла
Василий Голубев: В Каменске в результате взрыва разрушено частное домовладение
Следком проводит проверку после взрыва в Каменске-Шахтинском, где пострадали два человека
В Ростове зафиксировали полярное сияние вечером 10 мая
На трассе в Ростовской области мужчина пострадал в ДТП с тремя фурами
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Василий Голубев: В Каменске в результате взрыва разрушено частное домовладение
В Ростове зафиксировали полярное сияние вечером 10 мая
В Каменске-Шахтинском не обнаружили следов взрывчатки на месте ЧП
Север Ростовской области из-за заморозков остался без урожая фруктов, ягод и орехов
