Всего один ингредиент, и котлеты становятся очень сочными и вкусными. Есть у каждого кухне
Котлеты из индейки или курицы с овсянкой - это отличное блюдо для тех, кто хочет следить за своим здоровьем и питанием. Они не только вкусные, но и полезные, так как содержат много белка и других необходимых питательных веществ, сообщает ngnovoros.ru
Для приготовления котлет вам понадобятся следующие ингредиенты: 600-700 грамм мяса индейки или курицы, 1 большая луковица, 6 зубчиков чеснока, приправы по вашему вкусу, 0,5 стакана быстрого овсяного хлопьев, 0,5 стакана молока и соль.
Для начала приготовьте фарш. Тщательно смешайте мясо, лук, чеснок, соль и приправы в большой миске. Чтобы котлеты получились особенно сочными и пышными, добавьте в фарш овсяные хлопья, предварительно замоченные в молоке на 15-20 минут. Если у вас нет быстрых овсяных хлопьев, можно взять обычную овсянку и измельчить ее с помощью блендера.
Теперь тщательно перемешайте все ингредиенты в фарше. Важно отметить, что в этом рецепте нет яиц, так как они необходимы для удержания формы котлет. Однако, благодаря овсянке, котлеты будут пышными и сочными даже без яиц.
Сформируйте котлеты любой формы и обжарьте их на разогретой сковороде с растительным маслом. Обжаривайте со всех сторон на среднем огне до готовности, не накрывая крышкой. Если у вас есть свежая зелень, ее также можно добавить для дополнительного вкуса.
Время обжаривания котлет может варьироваться от 15 до 20 минут в зависимости от индивидуальных условий приготовления. Главное, чтобы они приобрели золотистый цвет и были готовы как снаружи, так и внутри.
Котлеты из индейки или курицы с овсянкой отлично сочетаются с различными гарнирами и салатами, и могут стать отличным выбором для семейного ужина или праздничного стола. Их аромат и вкус не оставят равнодушными никого из ваших близких, пишет magnitka-news.ru.
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
«Какая же ты худая! Скорее поешь блинчиков!» 6 способов защититься от критики нашего тела и пищевого поведения
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Nowhere House 1.1.18
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин присвоил экс-заммэра Москвы Ресину звание Героя Труда
Путин дал команду на спуск на воду атомного ледокола «Чукотка»
Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс
