Нижегородские спортсменки рассказали, как отмечают 8 марта
В Нижегородской области живут десятки талантливых спортсменок, очаровательных женщин-тренеров, преподавателей физической культуры, болельщиц, поклонниц здорового образа жизни. В преддверии Международного женского дня – 8 Марта – хочется поздравить всех представительниц прекрасной половины человечества, чья жизнь связана с физической культурой и спортом, с приближающимся праздником. Пожелать любви, солнца, тепла, весеннего настроения, новых успехов, ярких побед. И познакомить вас, дорогие читатели, с тремя спортсменками, которых мы расспросили об их карьере и о приближающемся празднике. Выяснилось, что кому-то даже некогда задуматься о грядущем торжестве: тренировки и соревнования – на первом плане. Надежда Апрелова, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, чемпионка мира по жиму лёжа и становой тяге по нормативам APWC/WPC, неоднократная чемпионка России, рекордсменка страны и мира:
«Сама я из Чкаловска, спортом занимаюсь с детства. В своё время неплохо бегала на лыжах, стреляла из малокалиберной винтовки. Но настоящей любовью стали для меня силовые виды спорта. В 1992 году я начала заниматься пауэрлифтингом (силовым троеборьем) – это приседание со штангой на плечах, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и тяга штанги. С тех пор с «железом» не расстаюсь.
Моим первым тренером был Сергей Геннадьевич Потехин, благодаря ему я добилась хороших результатов. Уже через год стала выезжать со сборной Нижегородской области на всероссийские соревнования, а со временем и на международные. Сейчас у меня множество всяких наград – грамот, дипломов, медалей, кубков. Стены в доме, можно сказать, увешаны с пола до потолка. У меня шесть спортивных званий в разных направлениях силовых видов – от кандидата в мастера до мастера спорта международного класса.Конечно, особенно памятны выступления на чемпионате мира. Он проходил в Курске в августе 2016 года по нормативам AWPC и WPC. WPС (World Powerlifting Congress) – это профессиональная организация пауэрлифтеров, которая устанавливает правила проведения соревнований, нормативы. AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) – ответвление от профессиональной лиги WPC, 10 процентов всех участников любого турнира AWPC в обязательном порядке тестируются на применение допинга. На чемпионате мира я соревновалась в возрастной категории мастеров 50 – 54 года в весовой категории до 48 килограммов и в группе Oрen, где за призовые места спортсмены борются независимо от возраста. В итоге стала чемпионкой мира по жиму лёжа и становой тяге как среди мастеров, так и в открытой группе. Установила два рекорда мира, привезла в родной Чкаловск четыре медали.Сейчас я выступаю в возрастной категории спортсменок 60 – 69 лет и чувствую себя на помосте прекрасно! Показываю высокие результаты. В декабре выступала у нас в Чкаловске на всероссийском турнире «Каспийский монстр» и Кубке Ростислава Алексеева. Участвовали 570 спортсменов из 43 городов.
Я выиграла соревнования по жиму лёжа в однопетельной софт-экипировке (с допинг-контролем) в весе до 52 килограммов среди молодёжи и по мастерам. Результат 85 килограммов – выше норматива мастера спорта международного класса. Конечно, это итог постоянных упорных тренировок. Не будешь работать – ничего не добьёшься. В то же время без занятий я уже не могу, это жизненная потребность.
Спорт помогает мне выходить из разных жизненных ситуаций, даёт запас здоровья. В больницы я не хожу: делать мне там нечего.
С 2018 года Надежда Апрелова выступает под эгидой Союза пауэрлифтеров России.
Сейчас готовлюсь к соревнованиям, которые в конце мая пройдут в Чкаловске. Это будет второй этап национального Кубка и всероссийский турнир «Кубок Чкалова» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лёжа, народному жиму, становой тяге, строгому и классическому подъёму на бицепс по версиям IPL/СПР/WRPF. Поэтому про праздники, про то же 8 Марта, я даже не вспоминаю. Живу и работаю в своём графике.
Иногда меня спрашивают: и долго ты ещё будешь тренироваться, завоёвывать медали, не пора ли уже уступить дорогу молодым? Я говорю: «Пусть молодые сначала попробуют меня догнать, а дальше посмотрим!» (Улыбается.) Любовь Кузнецова, мастер спорта по муайтай, чемпионка России 2025 года, победительница первенства Европы, призёр первенства мира:
«Мысли, если честно, сейчас не о празднике. Только на днях в Екатеринбурге закончился чемпионат страны, я дебютировала на взрослом уровне – и сразу завоевала золотую медаль в весовой категории до 71 килограмма. Эмоции схлынули, но всё равно мысленно возвращаюсь к турниру. И мне есть о чём сожалеть. Из-за малого количества участниц в этом весе я провела всего два поединка, чего явно недостаточно. Хочется, чтобы на турнирах выпадало побольше трудных боёв. Да, шансов быть первой – меньше, но мне важно становиться первой в тяжёлой борьбе. Только так можно добиться прогресса, значительного роста мастерства.Уже десять лет я занимаюсь в спортшколе «Альтаир» у тренера Николая Владимировича Евграфова, вместе с которым мы и пришли к победе на чемпионате России. Я очень ему благодарна. А до прихода в муайтай осваивала спортивные танцы. Удовольствия от них не получала, поэтому огромное спасибо папе, что привёл меня в муайтай: в этот вид спорта я почему-то сразу влюбилась. В основной группе из 30 человек у нас лишь 4 – 5 девочек, так что приходится спарринговать с парнями. Конечно, бывает больно и трудно, зато это эффективный способ развития. Ну и внимания со стороны сильного пола немало (смеётся). Взять то же 8 Марта: тренировки идут своим чередом, но ребята от души поздравляют девчат, дарят цветы. Всегда ощущается праздничная атмосфера. И она не расхолаживает, нет. Наоборот, обстановка добавляет энергии, тренируешься с особым воодушевлением.В этом смысле Международный женский день имеет отнюдь не будничное спортивное значение. А по большому счёту, он является обычным рабочим днём.
Дома нас с мамой поздравляет папа, всегда радует подарками. Однако вы уже поняли, что 8 Марта для меня не самый любимый праздник. Отношусь к нему весьма спокойно. Возможно, когда я стану старше и у меня будет своя семья, восприятие изменится. Но если такой момент и наступит, то не скоро. О своей семье пока не думаю, ведь в июне мне исполнится ещё только 18 лет.
Основателем школы «Альтаир», в которой занимается Любовь Кузнецова, является заслуженный тренер России по муайтай Игорь Салопаев. Отделения работают в Нижнем Новгороде и Кстове. Кроме единоборств дети осваивают танцы и аэростретчинг.
Я была победительницей первенства Европы 2022 года, серебряным призёром мирового первенства‑2023 – оба турнира проходили в Турции. А этой весной, в мае, у меня будет шанс выиграть золото на чемпионате мира, который состоится в этой же стране, участников примет город Анталья. В апреле начнётся сбор национальной команды в Кисловодске, и моя задача – как следует подготовиться к этому сбору. После чемпионата России отдыхать некогда.
Плохо ли то, что ничего особо примечательного в моей жизни 8 Марта не происходило? Наверное, нет, ведь мне этого и не требовалось. Главное, что массу эмоций и впечатлений приносит муайтай. Только, пожалуйста, не сочтите меня зацикленной на спорте (смеётся). Я учусь на втором курсе в Нижегородском губернском колледже (специальность – «Коммерция»), где мне как спортсменке во многом идут навстречу. Обязательно получу высшее образование. Читаю, смотрю фильмы. Просто нужно чётко расставлять приоритеты, и среди всех моих дел муайтай – на первом месте. Это моя любовь и, вероятно, путь в жизни». Виктория Гуськова, ватерполистка нижегородского «Буревестника», двукратная чемпионка России, чемпионка Европы среди юниорок:
«Как правило, 8 Марта мы или тренируемся, или играем свои матчи. Но в этом году повезло! Игр у нас нет, тренерский штаб предоставил несколько выходных, так что наконец-то можно прочувствовать праздник в полной мере! Поеду в родные края, в Челябинскую область, где меня ждут родные, молодой человек. Общение с близкими лучше всяких подарков! Но, разумеется, в Международный женский день всегда приятно получать цветы. Когда я выступала за «Динамо-Уралочку», мужчины всегда тепло нас поздравляли, дарили букеты.Почему в межсезонье я перешла в «Буревестник»? Хотелось больше выступать, проявить себя в молодой команде, играть с которой всегда было очень нелегко. Два финала чемпионата России только чего стоят!
Плюс хотелось переехать в большой город. Мне сразу здесь понравилось. Прогулки по Кремлю, Большой Покровской…
В коллективе встретили очень хорошо, многих девчонок я знала ещё по сборной России. Все дружные, целеустремлённые. Встречаемся, общаемся и за пределами бассейна.
Отношение тренеров к игрокам тоже подкупает. От них постоянно исходит позитивный настрой, никто на тебя не давит. У нас не только плавание и силовая подготовка: тренировочный процесс разнообразный, работать очень интересно.Задачи предельно понятны: мы все настроены исключительно на золотые награды! Да, в регулярном чемпионате у нас пока не всё складывается гладко, но самое главное – это плей-офф. Считаю, что сразу несколько команд имеют абсолютно равные шансы на первое место, и мы точно ничем не хуже Москвы, Киришей, Златоуста.
Виктория Гуськова является студенткой Уральского государственного университета физической культуры. В августе ей исполнится 21 год.
Какие цели ставлю перед собой на ближайшее будущее? Во‑первых, закрепиться в национальной сборной России. К сожалению, из-за изоляции мы пока не можем выступать на крупнейших турнирах. Но очень надеюсь, что ситуация в скором времени разрешится. А главная спортивная мечта – это Олимпиада‑2028 в Лос-Анджелесе».
Елена Власова, Александр Рылов, Дмитрий Витюгов