Бесплатные занятия в школе «Активного долголетия» проводят для пенсионеров в Бердске

Программа разработана в комплексном центре социального обслуживания населения «Юнона». Она создана для тех, кто хочет жить счастливо и активно. 

В Бердске проживет более 30 тысяч пенсионеров, для оздоровления и активной жизни которых в разных организациях города работают секции и клубы по интересам на любой вкус. Сегодня для бердчан, которые еще не определились с выбором досуга, мы расскажем о проекте «Активное долголетие», который развивается в центре социальной помощи «Юнона» с октября 2022 года. Программа разработана для тех, кто хочет жить счастливо и активно.

– Дважды в неделю у нас занимается пять групп по 10-12 человек, – рассказала в интервью Свидетелю» Анна Ветрова, заведующая отделением социальной реабилитации инвалидов, детей с ограниченными умственными и физическими возможностями и пожилых граждан. – Курсы «Активного долголетия» проходят в течение двух месяцев. В программу включены 18 занятий, которые проводятся по 2,5, а то и по три часа: бывает, что люди не хотят расходиться. Сначала мы проводим для них физическую разминку, нейрогимнастику для развития межполушарного взаимодействия и сохранения когнитивных функции, что очень актуально для людей этого возраста.

Вторая часть занятий – творческая либо консультационная. Участники группы рисуют, поют, делают поделки; для них проводят лекции юристы, врачи, сотрудники правоохранительных органов и Сбербанка. На встречах специалисты рассказывают людям золотого возраста о том, как не стать жертвой мошенников; как вести здоровый образ жизни (какие витамины принимать в этом возрасте, как правильно питаться); учат финансовой грамотности.

После окончания курса все желающие могут продолжить занятия в школе «Активного долголетия». Большая часть времени на занятиях отводится оздоровительным упражнениям, творчеству. Также группы выезжают на экскурсии.

70% участников после окончания основного курса продолжают ходить в центр. В первой половине дня у нас занимаются новички, во второй половине – те, кто решил продолжить занятия. На сегодняшний день мы интересны бердчанам, ведь люди получают у нас самое главное – общение, которого многим не хватает в жизни. Для тех, кто решит влиться в ряды участников нашей школы, места всегда найдутся. Ждем всех желающих!

К сведению

Проект «Активное долголетие» – часть федеральной программы «Старшее поколение». В центре социальной помощи «Юнона» постарались учесть все, что нужно людям золотого возраста для активной жизни. Она не должна быть ограничена квартирой, магазином и поликлиникой!

Программа реализуется по следующим направлениям:

• информационное (социальная помощь, финансовая грамотность);
• культурно-досуговое (проведение мероприятий, посвящённых праздничным дням);
• оздоровительное (занятия лечебной физкультурой, нейрогимнастикой, упражнениями для активации мозга, скандинавская ходьба);
• творческое (рисование, квиллинг, лепка и другие);
• комплексная безопасность.

Адреса школы «Активного долголетия»: улица Кирова, 2/1; улица Карла Маркса, 27. Телефон для записи: 8 (383) 41-2-08-09, руководитель группы – Светлана Николаевна Симакова.

Алла Борисова, фото предоставлены Анной Ветровой

Будьте в курсе всех новостей. Подпишитесь на наш телеграм – https://t.me/svidetel_berdsk.