Тренировки по ушу, йоге и настольному теннису пройдут в Москве

ФОТО: Агата Карасёва

В субботу, 10 августа, с 10:00 до 11:00 в 26 городских парках и усадьбах москвичи смогут заняться йогой под руководством опытных наставников. Здесь же с 12:00 до 13:00 состоятся функциональные тренировки. На следующий день занятия по йоге пройдут на 24 фестивальных площадках с 18:00 до 19:00, а функциональные тренировки – с 19:00 до 20:00. Участники выполнят наклоны, приседания, упражнения на удержание равновесия и другие. Это помогает укрепить как большие видимые, так и мелкие мышцы-стабилизаторы, пишет Агентство городских новостей "Москва".

Кроме того, занятия по йоге пройдут 10 августа в 11:45 на крышах районных центров «Место встречи», таких как «Янтарь», «Марс», «Эльбрус» и «Орбита». Для участия необходима предварительная регистрация.

Отмечается, что в субботу, 10 августа, функциональные тренировки пройдут с 14:00 до 14:45 в зоне отдыха «Левобережье», а в воскресенье – с 11:00 до 11:45 в парке «Мещерский» и в зоне отдыха «Серебряный бор» (пляж №3). Потренироваться 11 августа горожане смогут с 14:00 до 14:45 в зоне отдыха «Тропарево», возле Большого городского пруда в Зеленограде и на пляже в парке «Строгино Wake Park». Регистрация проходит на месте.

Также в субботу, 10 августа, в 19:00 пройдут тренировки по настольному теннису в парках «Дубовая роща «Маяк», «Свиблово», «Суворовский», «Кузьминки-Люблино» и на стадионе «Авангард». Кроме того, горожан ждут на площадках по адресам: ул. Перекопская, д. 34, корп. 2 и Зеленоград, корп. 1123. В этот же день в 19:00 организуют занятия по бадминтону. Они пройдут на ул. Василисы Кожиной, д. 14, корп. 6, ул. Демьяна Бедного, д. 7, ул. Яблочкова, д. 43, ул. Кусковская, д. 31, корп. 1, ул. Рождественская, д. 19, корп. 2, ул. Россошанская, д. 9, корп. 1а, а также на Бескудниковском бульваре, д. 25, корп. 4 и в ландшафтном парке «Южное Бутово» (ул. Южнобутовская, д. 96).

В воскресенье, 11 августа, в 11:00 пройдут занятия по ушу в детском парке имени Н.Н. Прямикова, саду «Эрмитаж», парке искусств «Музеон», парке Олимпийской деревни, ландшафтном парке «Митино», парке «Зюзино», музее-заповеднике «Коломенское», а также в Гончаровском, Перовском и Бутовском парках. В 19:00 состоятся тренировки по роллер-спорту в парках «Красная Пресня», «Ходынское поле», «Сокольники», «Печатники», «Сосенки» и «Зюзино». Помимо этого, занятия пройдут в парке Олимпийской деревни и ландшафтном парке «Митино», на ВДНХ и на площадке культурного центра «Зеленоград» (Центральная площадь, д. 1).