Диетолог Королева рассказала, как не набрать вес после похудения
Диетолог Маргарита Королева рассказала, какие правила нужно соблюдать, чтобы не набрать вес после похудения.
Диетолог Маргарита Королева рассказала, какие правила нужно соблюдать, чтобы не набрать вес после похудения.
По словам эксперта, необходим комплексный подход под наблюдением врача. Очень важна мотивационная составляющая, желание человека не просто сбросить вес на время, а изменить образ жизни, пищевые привычки.
— Мы сами управляем собственным организмом, как оркестром. Все определяется мотивацией, благодаря чему люди не просто теряют массу тела, они становятся другими. Важно не просто изменить питание, а настроить себя на другую жизнь, — подчеркнула Королева в комментарии Общественной Службе Новостей .
Чтобы не набирать вес, человек должен изменить не только рацион, но и пересмотреть физическую активность, отношение к своему здоровью.
«Вечерняя Москва» обсудила с врачом-эндокринологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Натальей Балашовой, как не набрать лишние килограммы .
Читайте также:
Вчера 17:05
Вчера 23:46
Вчера 11:23
Вчера 17:23
Королёв на Moscow.media Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Алекс Анохин: возможность вместе пройти через страницы нашей истории
Более 3 тысяч ВИЧ-позитивных пациентов получили за год комплексную социальную помощь в Свердловской области
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Real Commando Shooting 3D 6.0
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
DPA: В Германии изъяли рекордную партию кокаина весом 35 тонн
Не могли не прийти: лучшие светские события с 7 по 14 июня
Уйди "как мужик": Хирург из Костромы после жалоб на коллег-южан остался без работы
Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье
В Королеве водитель Nissan наехал на семь припаркованных автомобилей
Учащиеся Подмосковья получили 441 диплом на Всероссийской олимпиаде школьников
Дом с подземным паркингом построят в ЖК «Киноквартал» в Королеве к 2025 году
Воробьев: отопление улучшится еще у 60 тысяч жителей Королева в этом году
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Соболенко и Димитров вместе потренировались на «Уимблдоне»
Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина
Уйди "как мужик": Хирург из Костромы после жалоб на коллег-южан остался без работы
Андрей Воробьев проверил возведение пристройки на 400 мест в СОШ № 1 Королева
«Автострада 2024» — рассказываем, как это было!
DPA: В Германии изъяли рекордную партию кокаина весом 35 тонн
Музыкальные новости
За лечение рака в терминальной стадии: Елена Малышева и Александр Розенбаум вручат премию лучшим врачам страны
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
«Не кричи!»: Елена Север и Филипп Киркоров представили совместный клип и трек
В Москве при участии Бутмана отрылся джазовый фестиваль
При стрельбе в Калужской области пострадала женщина-иконописец
Обеспечение общественного порядка в период проведения празднования День России.
Работу светофоров наладили в 7 округах Подмосковья за неделю
К началу учебного года в Королеве капитально отремонтируют несколько школ
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Читателей "Чемпионата" пригласили посмотреть матч Евро-2024 на большом экране
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
В Подмосковье обустроили 176 пешеходных маршрутов: Реутов в лидерах
Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Порядка 50 автомобилей приняли участие в автопробеге из Реутова
Путин осмотрел коллайдер NICA в институте ядерных исследований в Дубне
От Дубны Дубны не ищут // Все вернется на круги своя, как выяснилось на встрече с Владимиром Путиным
Путин прибыл в "Сенеж" для общения с участниками программы "Время Героев"
Эксперт объяснила важность визита Путина в Институт ядерных исследований в Дубне
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
Жителей Видного пригласили пройти диспансеризацию в парке «Апаринки»
Невролог Сутормин: смертность от инсульта сократилась на 5% за год
Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Школьники из Мытищ стали призерами чемпионата «Путь к успеху»
Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
На болотах Подмосковья растет хищная росянка, поедающая насекомых
Короедов опередили чиновники // Здоровый лес в Подмосковье вырубался на продажу
В лесах Подмосковья обнаружены редкие птицы-осоеды
В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка
Студенты Королева будут разрабатывать проекты с университетом Санкт-Петербурга
Андрей Воробьев проверил возведение пристройки на 400 мест в СОШ № 1 Королева
Именитые футболисты сыграют с жителями Подольска 16 июня
Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
DPA: В Германии изъяли рекордную партию кокаина весом 35 тонн
Именитые футболисты сыграют с жителями Подольска 16 июня
Андрей Воробьев: 40 новых автобусов выйдут на маршруты в Подмосковье
Не могли не прийти: лучшие светские события с 7 по 14 июня
