Не каждый знает, но при помощи продуктов можно даже укреплять нервную систему. К примеру, помочь в этом может доступная и популярная каша.
Не каждый знает, но при помощи продуктов можно даже укреплять нервную систему.
Доктор Маргарита Королева в беседе с «Москва 24» отметила, что отлично справится с такой задачей одна популярная крупа, которая служит также универсальным гарниром.
Речь про рис.
По словам диетолога, в пропаренном рисе можно найти много витаминов группы В, а также есть дополнительные минеральные вещества, которые положительно сказываются на состоянии нервной системе.
Рассказала также Королева и о том, как правильно варить рис.
По словам медика, лучше замочить зерна на ночь в холодной воде, а утром промыть. Это нужно, чтобы убрать крахмал, который только вредит здоровью.
Затем можно переходить к приготовлению каши.
Подавать рис лучше всего с овощами и зеленью. В этом случае пищевые волокна будут также положительно влиять на кишечник.
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Рассказ про зятя. Хоть и не про котиков, но тож смешной
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Белоусов и его зам продолжают зачистку. Настала очередь главного коммунальщика Минобороны. Обвинение просит 12 лет за взятку
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Участниками «Бюджетной ипотеки» могут стать, медики, учителя, ученые Подмосковья
Жители Воскресенска прошли диспансеризацию в парке «Кривякино»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью