Грозит обезвоживанием: Врач Королёва назвала признаки дефицита воды в организме
Доктор Маргарита Королева рассказала, чем для человеческого здоровья опасно обезвоживание организма.
Нехватка жидкости в организме зачастую оборачивается сухостью кожи, волос, а также плохим самочувствием, падением жизненного тонуса. Помимо этого, не учитывая собственную жажду, люди склонны переедать, когда как на деле организм пытается утолить жажду.
«Усталость, слабость, вялость, снижение работоспособности – этим тоже проявляется недостаток жидкости в организме», — сказала Королева.
Несмотря на то, что идеальная норма воды в сутки для каждого своя, врач Королева советует рассчитывать по 30 миллилитров на один килограмм веса. При таком подходе на взрослого, в среднем, приходится до 2,5 литра воды, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что доктор предупредил о каше, наносящей колоссальный вред сосудам.
Читайте также:
Вчера 11:23
Вчера 18:25
Вчера 17:23
Вчера 23:46
Королёв на Moscow.media Частные объявления сегодня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Более 3 тысяч ВИЧ-позитивных пациентов получили за год комплексную социальную помощь в Свердловской области
Петербургский Пушкинский бал
Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
DPA: В Германии изъяли рекордную партию кокаина весом 35 тонн
Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье
Свыше 15 тысяч школьников и педагогов прошли обучение в технопарке в Долгопрудном
Мужчина попал под колеса трамвая в проезде Дежнева
Полная программа празднования Дня России на 12 июня 2024 года в Москве
Андрей Воробьев проверил, как идет капремонт теплосети в Королеве
Мужчина попал под колеса трамвая в проезде Дежнева
В Королеве установят мемориальную доску погибшему при исполнении долга пожарному
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Полная программа празднования Дня России на 12 июня 2024 года в Москве
Дошкольное отделение гимназии №11 капитально отремонтируют в Королеве к сентябрю
Для жителей Королева в День России выступил оркестр Губернского драматического театра
Дошкольное отделение гимназии № 11 капитально отремонтируют в Королеве к сентябрю
Музыкальные новости
Концерт к юбилею Пушкина проведут в Культурном центре «Интеграция» на Саянской
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Работу светофоров наладили в 7 округах Подмосковья за неделю
К началу учебного года в Королеве капитально отремонтируют несколько школ
Ремонт фасада продолжается на ул.Терешковой д.9
Обеспечение общественного порядка в период проведения празднования День России.
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Казаков, казачек и казачат Кубанского казачьего центра «Баско» наградили за активное участие в Кадетском движении России
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Путин обратился с приветствием к участникам Спортивных игр стран БРИКС
В Подмосковье обустроили 176 пешеходных маршрутов: Реутов в лидерах
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Путин осмотрел коллайдер NICA в институте ядерных исследований в Дубне
Эксперт объяснила важность визита Путина в Институт ядерных исследований в Дубне
Путин прибыл в "Сенеж" для общения с участниками программы "Время Героев"
От Дубны Дубны не ищут // Все вернется на круги своя, как выяснилось на встрече с Владимиром Путиным
Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником
Новый врач-эндоскопист в больнице в Реутове
Развитие Видновского перинатального центра обсудил Станислав Каторов с главным врачом учреждения
Невролог Сутормин: смертность от инсульта сократилась на 5% за год
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Собственная котельная появится у спортивной школы в Клину в 2025 году
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Короедов опередили чиновники // Здоровый лес в Подмосковье вырубался на продажу
На болотах Подмосковья растет хищная росянка, поедающая насекомых
В лесах Подмосковья обнаружены редкие птицы-осоеды
«Газпромнефть-СМ» представила интерактивный экоспектакль для фрязинских школьников
Для жителей Королева в День России выступил оркестр Губернского драматического театра
При стрельбе в Калужской области пострадала женщина-иконописец
Дошкольное отделение гимназии №11 капитально отремонтируют в Королеве к сентябрю
Студенты Королева будут разрабатывать проекты с университетом Санкт-Петербурга
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Антитеррористические учения в школах прошли в 4 округах Подмосковья
Обеспечение общественного порядка в период проведения празднования День России.
Свыше 15 тысяч школьников и педагогов прошли обучение в технопарке в Долгопрудном
Воробьев: отопление улучшится еще у 60 тысяч жителей Королева в этом году
