Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи совершили ошеломляющее открытие
Многие считают, что в знойный летний день нет ничего лучше, чем охладиться под струями ледяного душа или утолить жажду стаканом холодной воды со льдом.
Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи совершили ошеломляющее открытие Опасность холодного душа и ледяной воды в жару
Эксперты предупреждают о серьезных рисках для здоровья, связанных с употреблением ледяной воды и холодными душами в жару. Такие действия могут вызвать сердечно-сосудистые осложнения, переохлаждение, простуду и даже стать причиной смерти.
Опасность для сердечно-сосудистой системы Резкий перепад температур при контакте разогретого тела с холодом запускает спазм сосудов. Это может вызвать гипертонический криз, инфаркт или инсульт у людей с заболеваниями сердца и сосудов.
Риск переохлаждения и простуды Контрастные температуры заставляют организм сильно потеть, что может привести к переохлаждению, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Кислородное голодание тканей Длительный спазм капилляров под воздействием холода ограничивает кровоток, вызывая кислородное голодание и интоксикацию органов.
Сильный стресс для организма Холодный душ - серьезное физическое и эмоциональное испытание, не каждый организм способен быстро адаптироваться.
Эксперты рекомендуют принимать теплый душ, пить прохладную, но не ледяную воду, избегать пребывания на солнце с 11 до 17 часов и носить светлую одежду.
Откажитесь от рискованных практик и берегите свое здоровье в жару!
Популярные социальные и полезные новости дня:
Moscow.media Частные объявления сегодня
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Героическое участие армян в СВО. Часть пятая
Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Работа факультета «Юридическая психология» МГППУ отмечена на всероссийском фестивале «Потомки великих мастеров»
АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие привычки пагубно влияют на зубы
Как и с чем носить джинсы летом
Experience Exceptional Car Care and Customization at Tintex
A school for African diplomats has opened in Moscow
England legend’s glamorous daughter dazzles in bikini on France holiday and sends fans into meltdown
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Более 300 мостов было подтоплено в 64 субъектах России во время весеннего паводка
На уральских предприятиях ЕВРАЗа появятся новые цифровые сервисы
CorpSoft24 – в топ-5 провайдеров IaaS по стоимости услуг
Все типы оружия и патронов в The First Descendant, а также где их достать
Игру The Survivalists могут выпустить на Android в Китае
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
20 hidden gems from 2024 to grab before the end of the Steam Summer Sale
Секс шоп Львів: переваги та асортимент
У Миколаєві комунальний ЖЕК хоче встановити самий високий тариф у місті для мешканців багатоповерхівки
"Москву я покинул, потому что ближе к середине 10-х район за два года превратился из славянского в дружбонародный, и жить там стало опасно, особенно с молодой женой и маленькой дочкой" (ц)
"Ветераны" возвращаются. Юрий Газинский вновь будет играть за "Краснодар"
СК: кадровик Минобороны РФ Кузнецов получил взятку в виде дома в Краснодаре
Названа сумма взятки главному кадровику Минобороны Кузнецову
Семак: говорить о том, что "Зенит" находится в хорошей форме, не стоит
Малышев заявил, что "Спартак" обсуждал со священниками совместные инициативы
Сооснователь «Ратимира» хочет накормить всю страну хот-догами
Бунт на корабле: ВИС отказывается отпускать Новосибирскую область с концессионного поводка
МЧС: в Крыму авиация тушит лесной пожар
Бунт на корабле: ВИС отказывается отпускать Новосибирскую область с концессионного поводка
Угрозы распространения огня в Бухте Инал на Кубани нет
Mash: режим ЧС ввели в Каневском районе Краснодарского края из-за чумы свиней
Калинская о снятии с Уимблдона: проблемы с кистью очень мешали
Теннисист Медведев обыграл итальянца Синнера и вышел в полуфинал Уимблдона
Медведев одолел Синнера и вышел в полуфинал Уимблдона
Экс-теннисист Ольховский: у Рублева психологические проблемы
Начальник службы из Новороссийска рассказал, как спасли людей на сапах
Турнир памяти Адмира Балкарова
Концессию по поликлиникам планируют разрывать в Новосибирске
Глаукома: 15 советов профилактики
Музыкальные новости
Композитор и баянист Анвар Шарафеев умер в Татарстане в возрасте 88 лет
Актёр Никита Кологривый рассказал на шоу Басты про свои зубы
Алсу продаёт шикарную пятикомнатную квартиру с сауной в центре Москвы
«Свой народ она предала»: глава новосибирского «Союза отцов» призвал присвоить Пугачевой статус иноагента
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на железнодорожном вокзале Сочи
Вильфанд рассказал об опасной жаре на юге России
Главный кадровик МО РФ Кузнецов получил взятку в виде дома за 30,5 млн рублей
Travel-эксперт, самый известный турагент России Тариел Гажиенко: есть ли альтернативы переполненным и дорогим курортам Кубани
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Владимир Рылов о «Борисе Годунове»: «В театре очень хотят быть достойными этого сочинения»
Консультации врачей, массаж и скидки от клиники «Будь Здоров» на VK Fest в Москве
На Кубани мужчина обнаружил у дома венок с угрозами и канистру с бензином
В Волгограде с 11 июля вводятся ограничения на движение грузового транспорта
Улететь из Якутска во Владивосток сейчас дороже, чем в Москву или даже Сочи. Вот что говорят перевозчики
В Абинском районе пять машин столкнулись из-за упавшего на дорогу дерева
Доверие к РФ и Путину в странах, которые Москва называет "дружественными", снизилось до рекордных отметок
Попытка Запада изолировать Россию получила новый удар
Над ЕС сгустились тучи из-за мирной миссии Орбана
Τpaмп и Οpбaн уcтpοят вο Φлοpидe aфтepпaти пοcлe caммитa ΗAΤΟ
Копия нарисованной на выставке "Россия" картины может появиться на здании концертного зала Краснодара
Мосгорсуд вернул материалы дела Ольги Комлевой в Басманный суд Москвы и оставил ее под арестом
Суд в Москве заочно арестовал Юлию Навальную по уголовному делу
Мосгорсуд вернул материалы дела Ольги Комлевой в Басманный суд Москвы и оставил ее под арестом
Суд в Москве заочно арестовал Юлию Навальную по уголовному делу
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
"Ротавирусная коса" косит отдыхающих на пляжах
«Краснодар» предложил «Сан-Паулу» 7,5 млн евро за Диего Косту. Защитник может прилететь на медосмотр на следующей неделе
В Краснодарском крае обнаружили ДНК вируса африканской чумы свиней
СВР России получила данные из Киева о поисках США альтернативы Зеленскому
Служба внешней разведки России рассекретила донесение о поисках США альтернативы Зеленскому
Причинам возможных перестановок в офисе Зеленского нашли объяснение
Τpaмп и Οpбaн уcтpοят вο Φлοpидe aфтepпaти пοcлe caммитa ΗAΤΟ
Водолазы нашли тело утонувшей после крушения яхты жительницы Новосибирска
Арбитр Кукуян рассудит матч "Зенита" и "Краснодара" за Суперкубок России
В Волгограде с 11 июля вводятся ограничения на движение грузового транспорта
"Ветераны" возвращаются. Юрий Газинский вновь будет играть за "Краснодар"
Минск готов. Лукашенко обратился к коллеге Хурэлсуха и всем монголам
Минск продлил временные ставки ввозных таможенных пошлин для недружественных стран
Губернатор Кубани оценил социально-экономическое развитие Крыловского района
Вице-губернатором Кубани назначен Александр Нестеренко
Губернатор Кубани посетил технокомплекс для обучения курсантов в Новороссийске
Вениамин Кондратьев: больше всего жителей края волнуют вопросы сферы ЖКХ
В Краснодаре из-за аномальной жары и нехватки мощностей ввели веерное отключение света
Жара не отступит: ученый рассказал о климате в Москве через 60 лет
Веерное отключение света ввели в Краснодарском крае из-за аномальной жары
Без света из-за аномальной жары остались почти 600 тыс. жителей юга России
Глаукома: 15 советов профилактики
Внутренний туризм в России осваивает «всё включено»
Сооснователь «Ратимира» хочет накормить всю страну хот-догами
Угрозы распространения огня в Бухте Инал на Кубани нет
АО «Транснефть – Север» подготовило водный транспорт к периоду летней навигации
АО «Транснефть – Север» завершило строительство участка подводного перехода нефтепровода через реку в Архангельской области
Амурская область вошла в топ-5 регионов по лесовосстановлению
Региональная диспетчерская служба ЕЛЦ работает в круглосуточном режиме
«Первые и последние места». Симферополь вышел в лидеры по скорости реакции на вопросы крымчан
Краеведческая арт-выставка «Живописец, прославивший Крым - Карло Боссоли»
В Крыму из-за жары произошли аварии на электросетях в нескольких районах
Mash: режим ЧС ввели в Каневском районе Краснодарского края из-за чумы свиней
МЧС: в Крыму авиация тушит лесной пожар
Бунт на корабле: ВИС отказывается отпускать Новосибирскую область с концессионного поводка
Учить географию и верить в людей: незрячий ставрополец много лет путешествует в одиночку
