Йога, растяжка и волейбол: день спорта состоялся в микрорайоне «Самолёт»
День спорта и здоровья прошёл в минувшее воскресенье в микрорайоне «Самолёт» в Краснодаре. В течение дня на разных локациях профессиональные тренеры проводили спортивные активности. Праздник, организованный соседским центром DOGMA Клуб собрал около 100 человек.
День здоровья открыла утренняя пробежка по бульвару в тени полувековых дубов. Далее началась групповая тренировка «Здоровая спина». Оздоровительное занятие прошло в лёгком темпе на свежем воздухе под спокойную музыку. Тренировка состояла из комплекса упражнений, направленных на укрепление и расслабление корсетных мышц позвоночника, развитие гибкости и мобильности суставов, снятие общего напряжения.
В это же время на другой площадке студия йоги проводила занятие по гимнастике для детей от 3-х лет, рассчитанное на укрепление тела и развитие ловкости самых маленьких жителей микрорайона. Позже профессиональный тренер детской спортивной школы провёл открытую тренировку по футболу. В командах играли и мальчики, и девочки.
Также жители «Самолёта» расслаблялись и снимали стресс на мастер-классе по растяжке от студии танца и фитнеса.
Самым массовым событием стала вечерняя тренировка по волейболу. Каждый вечер на разных спортплощадках микрорайона собираются дворовые команды. Некоторые из них даже участвуют в городских турнирах любительских лиг по волейболу.
- Здорово, что такие события проводятся всё чаще и чаще. Спасибо за это соседскому центру, чувствуется забота и неравнодушие! Микрорайон у нас большой, людей много, а на общественных мероприятиях хотя бы можно познакомиться и узнать поближе тех, с кем живём бок о бок, но проходим мимо каждый день, – сказала жительница микрорайона Наталья.
В августе соседский центр DOGMA Клуб планирует провести день моды для взрослых и детей, вечер настольных игр, фестиваль творчества «Соседи» и другие мероприятия. Посмотреть расписание событий и записаться на участие можно в телеграм-канале Клуба. Там же размещают фото- и видеоотчёты с мероприятий.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
В жилищно-коммунальной службе № 6 (г. Краснодар) филиала ФГБУ «ЦЖКУ» Минобороны России (по ВКС)
выполняются мероприятия, направленные на снижение воздействия на водные объекты
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Суд отклонил иск Росприроднадзора против мэрии Сочи на 84 млн рублей
Проект строительства ЖК в Сочи получил финансирование в 20 млрд рублей
