Курские культуристки готовятся к международным турниру по бодиблидингу

О том, как оставаться в идеальной форме знают участницы фестиваля «Антигравитация 18». Курские культуристки планируют в очередной раз доказать — что они не только самые сильные, но и самые красивые. Как спортсменки готовятся к международному турниру, расскажет Евгений Хмелевской. Турнир соберет звезд мирового класса — сильнейших спортсменок из России, Белоруссии, Азербайджана. Наши девушки — самые обаятельные и сильные. Готовы ко всем этапам соревнований — уверен тренер курских атлеток.

Игорь Умеренков, президент Федерации бодибилдинга Курской области:


— Первый соревновательный день 21 марта будет лично-командный кубок восточной Европы по паверлифтингу, стритлифтингу и армлифтингу и второй соревновательный день это лично командный кубок черноземья по бодибилдингу.


Дисциплин много. Самая зрелищная — дефиле в купальниках. По сути, это конкурс красоты.

Игорь Умеренков, президент Федерации бодибилдинга Курской области:


— Вот сейчас девочки отрабатывают позирование в соревновательных дисциплинах фитнес эстетический и фитнес — модели.


Пропорциональность и гармоничность. В бодифитнесе жюри оценивает не только рельеф. За большой объем мышц, к слову, баллы снимают. Ставят оценки за макияж, прическу и... женственность. В категории эстетический фитнес выступит уже именитая спортсменка — Елена Енина. Уверена, в очередной раз поднимется на пьедестал за наградой. Знает секрет.

Елена Енина, победитель кубка мира, мастер спорта международного класса:


— В среднем 4 тренеровки это вот программа минимум за неделю, 4 тренеровки 4 дня обязательно это должны быть и силовые и кардио. С ней согласна и Наталья Бычкова — мама в декрете. Спорт помог ей восстановиться. О карьере говорит с улыбкой — не ошиблась с выбором тренера.


Наталья Бычкова, чемпионка черноземья по бодифитнесу:

— Тренер мой муж, ранее он сам выступал, и конечно же я как сказать он меня вдохновил.

Бодибилдинг — работа с тяжестями. Тренеры предупреждают — всегда есть риск травм. Чтобы уберечь себя — важно прислушиваться к рекомендациям.

Евгений Хмелевской, корреспондент:

— Нашей съемочной группе сегодня очень повезло, ведь первую тренировку для меня проведет мастер спорта международного класса. Рассказывает про тренировку.

Чтобы подняться на пьедестал, одной тренировки мало. Высокие результаты в спорте — долгий путь.

Евгений Хмелевской, корреспондент:

— Жесткая диета, изнурительные тренировки и порой даже кажется, признаются Курские спортсменки, что зал становиться родным домом. И все это ради одной цели — получить заветную медаль.