ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва": Питание начинается со здоровых зубов

Зубы — это начало пищеварительной системы. Проблемы с ними влияют на состояние всего организма.

Рациональное питание имеет огромное значение в профилактике кариеса. В «противокариесном» питании важны два фактора: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4-разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты четырех основных групп: хлебные, молочные, мясные и фруктово-овощные.

Для очищения зубов от болезнетворного налета…