«Все закончилось убитыми коленями и весом 100 килограмм». Так нельзя худеть — врач назвала 10 типичных ошибок
Экстренно худеть Сергей начал, когда расстался с девушкой. Посмотрел на себя в зеркало и понял: дальше так дело не пойдет — обвисший живот и бока не давали покоя. Парень купил самые дешевые кроссовки и стал бегать каждый вечер. Убрать лишние кило удалось, только вот через пару лет знать о себе дала боль в коленях. В совместном с «Артра МСМ» проекте мы поговорили с эндокринологом и диетологом медцентра «Кравира» Марией Навицкой об ошибках людей, которые хотят быстро сбросить вес.