Думаете, что давно умеете ходить? Специалисты говорят, что нужно переучиваться
Наш совместный с препаратом «Панангин» кардиомарафон продолжается. Напомним, что план — на протяжении месяца выполнять разные физические упражнения для укрепления сердца и делиться результатами в чате. Если начали мы его с интенсивной нагрузки — прыжков на скакалке, то продолжить хотим более спокойно. Спортсмены могут посчитать ходьбу даже не настоящей нагрузкой, но кардиологи и тренеры сходятся во мнении: это одна из основ здорового образа жизни. Через много лет после получения навыка ходьбы попробуем выяснить, как это делать правильно.
Читать далее…
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице
Фестиваль «Стенограффия» в Екатеринбурге: большой праздник уличного искусства
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Объемы продаж цветных бриллиантов в России выросли на 43%: лидируют Краснодар, Казань и Воронеж
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Дома по технологии фахверк от «РичВуд»
500-й сертификат: как российские производители готовятся к органическому будущему
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Специалист Пысин: желающим взять ипотеку нужно следить за кредитной историей
Ефимов: в Щербинке начали строить образовательный комплекс
В бюджет заложили 180 миллиардов рублей на благоустройство городов
Врач Мухина: пожилым нельзя есть слишком соленые сыры
«К северному сиянию»: сегодня из Москвы в Мурманск отправится первый туристический поезд
Зарубежные СМИ сообщили о недовольстве Китая из-за укрепления связей России и КНДР
Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA
Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности
Сергей Меликов официально открыл работу II Международного Каспийского цифрового форума
Сергей Собянин рассказал о создании рабочих мест для москвичей рядом с домом
Индексация пенсий, счетчики и льготы: как изменится жизнь россиян с 1 ноября
Трамп: я не друг РФ, потому что остановил строительство "Северного потока — 2"
Музыкальные новости
Певица Бьянка станет новой участницей шоу «Звёзды в Джунглях»
Певица Бьянка станет новой участницей шоу «Звёзды в Джунглях»
«Он предлагает дать по заднице»! Джиган покажет, как воспитывает сына, в новом реалити «Большое переселение» на ТНТ
Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Актер «Кадетства» Головин накопил сотню штрафов: топ «звездных» нарушителей ПДД
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
СОТРУДНИКИ МОСКОВСКОГО ОМОН ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ ПЕНСИОНЕРКЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДТП
Динамический тариф на парковку заработал в Москве с 1 ноября
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Президент Сербии Вучич приедет в Москву на празднование 80-летия Победы
Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Зеленский объяснил, зачем ВСУ операция в Курской области
Выбьют к концу года? Зеленский объяснил вторжение в Курщину, ВСУ направляют резервы
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
РОСГВАРДЕЙЦЫ УСТРОИЛИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ТРЕНИРОВКУ
ПО КАРАТЕ С БЫВШИМ СОСЛУЖИВЦЕМ
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
Лукашенко: ключ к решению проблем в сфере безопасности находится в Евразии
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны
Сергей Собянин рассказал о создании рабочих мест для москвичей рядом с домом
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»
На Красной площади пройдет выставка в честь 83-й годовщины парада 1941 года
На портале «Наш город» можно пожаловаться на температуру в подъездах жилых домов
Врач-эндокринолог Тананакина назвала неожиданный эффект от тыквы
Трамп: я не друг РФ, потому что остановил строительство "Северного потока — 2"
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Сергей Собянин рассказал о достижениях и проектах Главархива Москвы
Врач-эндокринолог Тананакина назвала неожиданный эффект от тыквы
Парикмахер Левина: пудра для волос поможет сохранить прическу под шапкой
Shot: российский блогер Вася Щупальце опроверг слухи о похищении в Пакистане
