Какие продукты вызывают головную боль
Некоторые продукты могут вызвать головную боль, рассказал доктор медицинских наук, профессор Владимир Попов.
«Наряду с алкоголем мигрень могут вызывать шоколад и сыр, особенно выдержанные сорта, включая чеддер и сыры с плесенью», — подчеркнул учёный.
Голова может также заболеть от фастфуда, колбасы и других продуктов, которые содержат глутамат натрия, искусственные подсластители, нитраты.
Людям, страдающим мигренью, рекомендуется:
пить больше чистой воды (не менее 1,5-2 л в день),
не злоупотреблять кофе и чаем,
включить в рацион продукты, богатые магнием (шпинат, миндаль, кешью, авокадо и продукты из цельнозерновой муки),
регулярно употреблять жирную рыбу (лосось, скумбрию, тунец, сардину),
обязательно есть зелёные овощи (шпинат, капусту брокколи и брюссельскую капусту).
Предлагаем вам приготовить скумбрию на гриле с гарниром из шпината, изюма и кедровых орешков по нашему рецепту.
Новости России
Москва «Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
ВАЖНО! СМИ Ирана. Mehr: Складывается впечатление, что РФ допустила просчет в управлении риском, связанным с «Зангезурским коридором»
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Фестиваль «Приволжская фиеста» 2024 – это незабываемые эмоции!
Михаил Александров: Зангезурский коридор Алиеву, оказывается, не нужен: новый кульбит бакинской пропаганды
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Horoscope today, September 9, 2024: Daily star sign guide from Mystic Meg
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
Заигрывание с Турцией ослабляет позиции России в Закавказье и на Ближнем Востоке
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Открыто движение по мосту через Улалушка на улице Социалистической в Горно-Алтайске
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Sony, похоже, случайно раскрыла дизайн игровой консоли PlayStation 5 Pro
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
«Всю душу вложил в КВН»: Собянин выразил соболезнования родным Маслякова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Загрутдинов: пешеходный переход появился под Каспийской улицей и путями МЦД-2
Кафанов — о тайфуне во Вьетнаме: в отеле ничего не чувствовалось
В ТРЦ «Нора» прошёл творческий мастер-класс «К учебному году готовы!»
Собянин: В районе «Южного порта» появится многоуровневая набережная с мариной
Арина Соболенко квалифицировалась на Итоговый турнир WTA
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
Белорусская теннисистка Соболенко выиграла турнир US Open
Итальянец Янник Синнер выиграл у Тейлора Фритца первый сет финала US Open
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
Вильфанд предупредил, что к концу рабочей недели жара в Москве может усилиться
«Капсула времени» от АвтоВАЗа с электростеклоподъёмниками и подогревом сидений. На продажу выставили 19-летний ВАЗ-2112
У жителей ДОМа KINETIK будет широкий выбор престижных вузов
Музыкальные новости
Группа Linkin Park возвращается на сцену спустя семь лет после трагической гибели вокалиста
“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге
Фестиваль искусств «Шостакович. Над временем» стартовал в Самаре
Цискаридзе – о смерти Маслякова: не стало настоящей легенды
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Большинство россиян хотят отпраздновать Новый год в поездках по России
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Актриса Ольга Кабо заявила, что москвичи могут гордиться своим городом
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Питчинг Релиза. Питчинг релиза Яндекс музыка. Питчинг релиза ВК.
В Петербурге собрали 250-й «умный» трамвай
Станцию «Потапово» Сокольнической линии метро возвели в столице менее чем за 3 года
Эксперт: новые дорожные наземные связки влияют на темпы развития города
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Собянин: Строительство моста через Нагатинский затон будет закончено в этом году
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Путин примет участие в учениях ВС России
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Спортзал для хвостатых: как работают фитнес-клубы для животных в Москве
Стало известно, какую роль Зеленский хочет отвести Мелони
Зеленского уличили в хитрой схеме выклянчить Partiot у США при помощи Мелони
Спартак – Динамо Москва где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Фонбет Чемпионат КХЛ 12 сентября
Спортзал для хвостатых: как работают фитнес-клубы для животных в Москве
Турнир по футболу среди женских любительских команд состоялся в Химках
Альпинист из Москвы проголосовал за депутатов МГД онлайн, находясь на Эльбрусе
МИД Белоруссии обвинил Запад в попытках навязать Лукашенко антироссийский курс
Лукашенко заявил о существенной активизации диалога между Белоруссией и КНДР
Рыженков: Запад все еще хочет от Минска антироссийской политики
Собянин оценил явку на выборы в Москве
«Всю душу вложил в КВН»: Собянин выразил соболезнования родным Маслякова
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Собянин оценил работу системы электронного голосования в Москве
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
«Капсула времени» от АвтоВАЗа с электростеклоподъёмниками и подогревом сидений. На продажу выставили 19-летний ВАЗ-2112
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
Загрутдинов: пешеходный переход появился под Каспийской улицей и путями МЦД-2
Пилотов летевшего в Магадан самолёта пытались ослепить лазером в небе
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности
В ТРЦ «Нора» прошёл творческий мастер-класс «К учебному году готовы!»
Подмосковные спасатели напомнили правила безопасности при работе электроприборов
За полтора года на рынок РФ вышло более 40 международных брендов
Собянин: В районе «Южного порта» появится многоуровневая набережная с мариной
