Добавить новость
ru24.net
Жизнь
Октябрь
2024

Как цифровые наркотики мешают мне нормально мыслить и достигать своих целей

0

Пишет Василий Румянцев: Сегодня я хочу публично признаться в том, что у меня мощнейшая цифровая зависимость, на уровне наркомании. Сформированные за годы привычки в области цифрового поведения привели меня туда, где я нахожусь сейчас. Я утратил способность сфокусировано работать, учиться и даже потреблять качественный контент при недостаточной симуляции дофоминовых рецепторов.

Мой мозг настолько перегружен ненужной информацией, некачественным контентом и лишними взаимодействиями с людьми, что я уже не понимаю, где мои мысли и способен ли я принимать качественные решения.

Ниже я опишу некоторые симптомы. Если вы встретите что-то похожее в своём поведении, то это статья для вас. Я пишу эти строки в надежде, что публичный анализ проблемы может помочь как мне, так и вам что-то изменить в своей жизни и добиться результатов, которыми можно будет гордиться.

Рекомендуется к просмотру: 




читать далее




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group


«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году

Зоопарк отеля приглашает на день рождения!

«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство

Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist


‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech

Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams

UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says

An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first


*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе

Казанская икона Божией Матери на алтарной стене Казанского кафедрального собора.

Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию

В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»


A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head

Metal Slug Tactics review

Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android

Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'



Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате

Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство




Что случилось в Ростове 7 ноября

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Физфак МГУ отправили на дистанционное обучение из-за кори до 23 ноября

Плакал и ел братика. Aif.ru помог спасти медвежонка, пережившего ад


Псковская певица выступит в Кремлёвском дворце

«Его все предали»: Американист раскрыл, когда Трамп встретится с Путиным

Как настроиться на волну созидания для успешного будущего, рассказала на марафоне Знание.Первые заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова

Гафин озвучил задачу «Динамо» в Кубке России


Рыбакина заявила об усталости после второго поражения на Итоговом турнире WTA

В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира

Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР

Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024


Тока этого мало: как вырастут тарифы на электроэнергию с января

Новый мотоцикл «Иж Планета 5» 1993 года выпуска продают в России

Группа Uma2rman: «Это была наша мечта»

Председатель Следственного комитета России поручил представить доклад по факту противоправных действий, совершенных в отношении жительницы Московской области


Музыкальные новости

Концерт ко Дню народного единства прошел в Чехове

Авраам Руссо требует от своего похитителя 5,7 млн рублей компенсации

Умер музыкант Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном

Вертинская открестилась от брака, дети конфликтовали с молодой вдовой. Женщины Александра Градского



В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников

Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Угадать хит и выиграть автомобиль


"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями

"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча

Ирина Роднина: «Фильмы о спорте имеют фантастический воспитательный эффект»

Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс


В Москве выставлен на продажу "Иж Планета" за 700 тыс. рублей

Поставки подержанных авто из Японии, Китая и Кореи в Россию – что выбрать?

Угадать хит и выиграть автомобиль

Минтранс Подмосковья: подготовку подвижного состава к зиме завершили на МЖД


Посол Кыргызстана вручил верительные грамоты президенту России Владимиру Путину

В Домодедове приземлился рейс МЧС из Ливана со 100 россиянами на борту

Путин присвоил экс-заммэра Москвы Ресину звание Героя Труда

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


За прошедшую неделю число заболевших COVID-19 в России увеличилось на 0,6 процента




"Известия": вирус Коксаки подозревают у детей в девяти регионах России

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как различить аллергические реакции и отек

Минимум в 9 регионах России пожаловались на заболевание, похожее на вирус Коксаки


СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»

Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа


Хватило на час: хоккейная «Волга» начала чемпионат с поражения в Москве

В "Динамо" опубликовали фото Мостового в образе царя

Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»


Лукашенко: Народ ждет от атлетов высоких спортивных достижений

Лукашенко назвал «ярого капиталиста» Трампа победителем президентских выборов в США

В Мордовии подписан ряд новых соглашений с белорусскими партнерами

Пресс-секретарь Лукашенко Эйсмонт: разрядка Вашингтона с Минском и Москвой выгодна США



Собянин: Территории городских вокзалов МЦД благоустраивают по единому стандарту

Сергей Собянин: Новая станция ускорит развитие района

Сергей Собянин рассказал о строительстве станции «ЗИЛ» Троицкой линии метро

Собянин: Вокзал ЗИЛ объединит две линии метро, МЦК и наземный транспорт


В Москве покажут электромобиль, защищённый шлюзом безопасности Kaspersky

Музей Транспорта Москвы покажет электромобиль Атом с уникальным дизайном от художника

От первого сервера до цифровой экосистемы. Узнай историю ИТ-проектов Москвы

Школьникам расскажут о правилах безопасности в Сети на «Цифровом ликбезе»


Новый мотоцикл «Иж Планета 5» 1993 года выпуска продают в России

Саратовский пловец завоевал четыре медали на первенстве России

Псковская певица выступит в Кремлёвском дворце

Тока этого мало: как вырастут тарифы на электроэнергию с января


Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде

Президентская библиотека — ко Дню народного единства

Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске

В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище


«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе

Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю

Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»

Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».


Кинолог Голубев рассказал о пользе иглоукалывания для здоровья собак

На Ямале благоустроят набережную в Муравленко

Председатель Следственного комитета России поручил представить доклад по факту противоправных действий, совершенных в отношении жительницы Московской области

«Его все предали»: Американист раскрыл, когда Трамп встретится с Путиным












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA






Хибла Герзмава завершила гастроли в Китае сольным концертом в Пекине

Председатель Следственного комитета России поручил представить доклад по факту противоправных действий, совершенных в отношении жительницы Московской области

Медицинский эксперт назвал два ключевых фактора распространения вируса Коксаки

Что случилось в Ростове 7 ноября