«Люди зависят от соцсетей из-за внутренних комплексов». Эти белорусы отказались от соцсетей ради полноценной жизни
Ежедневно проверяете телефон сразу, как только проснулись? Это один из признаков цифровой зависимости. Мы живем в эпоху безумного информационного шума, а смартфон отнимает слишком много времени и внимания. Это стало настоящей проблемой, но многие ее даже не замечают. Философия цифрового минимализма придумана как решение для избавления от этих пагубных влияний: она позволяет взять под контроль свою жизнь и уменьшить зависимость от интернета и гаджетов. Некоторые белорусы уже используют подобные практики, и это, как они заверяют, улучшает их жизнь в разных сферах. Вот как они избавились от цифровой зависимости и какие последствия ощутили.