Что съесть вечером, чтобы не поправиться / Список продуктов и 10 простых рецептов
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть» — каждый, кто хотел скинуть лишние килограммы, хотя бы раз задавался подобным вопросом
Впрочем, чтобы прийти в хорошую форму, вовсе не обязательно изнурять себя диетами. Наоборот, питание должно быть сбалансированным и регулярным.
Рассказываем, на какие продукты и блюда можно налегать вечером без вреда для фигуры.
А вы уже начали приходить в форму?
❤️ — пора уже
— я всегда в форме