Гастроэнтеролог Ильяшенко: рис «крепит» и ухудшает состояние при запорах
Рис не рекомендуется включать в рацион людям, страдающим запорами.
Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко из Люберецкой областной больницы, её слова передает РИА Новости.
По словам доктора, рис содержит крахмал, который замедляет перистальтику кишечника, что может усугубить проблему запоров. Тем не менее, для здоровых людей рис полезен в умеренных количествах, так как он богат углеводами, витаминами и минералами.
4 октября диетолог, эндокринолог и нутрициолог из клиники экспертной медицины «Медгород» Наталья Лазуренко отметила, что выбор риса должен зависеть от состояния здоровья. Она подчеркнула, что людям с нарушением углеводного обмена, ожирением, сахарным диабетом или предожирением следует избегать белого, шлифованного круглого риса, так как он может резко повышать уровень глюкозы в крови, что может усугубить их состояние. Вместо этого врач рекомендует выбирать коричневый, бурый или черный рис, так как они содержат больше клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и помогает сохранить ощущение сытости.
Читайте также:
07:28
Вчера 15:43
13:46
17:04
Люберцы на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
3 Negroni variations to try this fall
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Беляевскую премию вручили за развитие ИТ и искусственного интеллекта
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
MONT и SETERE Group начнут сотрудничество в области продвижения ПО для российских операционных систем
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Суд поддержал УФАС Подмосковья в деле внесения ООО «Евро Строй» в РНП
В Домодедове после ремонта открылось педиатрическое отделение № 2
На 20 участках дорог в Подмосковье обустроили шумовые полосы
Подмосковная служба помощи при ДТП получила 2,9 тысячи заявок за неделю
Студенты техникума Люберец передали корм в приют для животных
Певческое поле в Дубровицах открыли после реконструкции
Реконструкцию «Битва за Москву. Подольские курсанты» показали в Подольске
Гастроэнтеролог Ильяшенко: рис не рекомендуется есть страдающим запорами людям
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Янник Синнер вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Лучшим учителем-предметником Подмосковья стал Сергей Фролов из Люберец
Строители установили монолитные конструкции на стадионе «Торпедо» в Люберцах
Новая детская площадка появилась во дворе домов на улице Гоголя в Люберцах
На стадионе «Торпедо» Люберец завершили устройство монолитных конструкций трибуны
Музыкальные новости
Звездные разборки: смерть Вячеслава Добрынина и Криса Кристофферсона, иск против Тимати и новый статус Эминема
В семье Джигана и Самойловой случилось пополнение: Что теперь делать?
Музей джаза разместят в репетиционной студии оркестра Бутмана
Концерт ко Дню среднего профессионального образования прошел в Можайске
Гастроэнтеролог Ильяшенко: рис не рекомендуется есть страдающим запорами людям
Ученики школы № 26 в Люберцах стали лидерами по сдаче норм ГТО
Безопасный переход заасфальтировали на ж/д станции в поселке Люберец
2020 • Набор детей 2020 года рождения в Хоккейную школу AMSkills (Томилино - Люберцы)
Форум креативных индустрий на юге России
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Порядка 1,1 млн машин зафиксировали на дорогах Подмосковья во вторник утром
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 7 октября
Момент массового ДТП с самосвалом на трассе М-2 попал на видео
Гражданский форум «Социальная сфера» прошел в Зарайске
Ветеран ВОВ Евгения Горохова из Лобни отметила 100-летний юбилей
Пашинян перед встречей с Путиным прокатился на велосипеде по Москве
Как активисты помогают приюту для животных в Павловском Посаде
Воробьев поблагодарил Путина за поддержку Центра сопровождения слепоглухих
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Реабилитолог Малиновская назвала алкоголизм наиболее частой причиной икоты
Производство антибиотиков запустят в Дубне в 2025 году
Противотуберкулезная служба Московской области отпраздновала 120-летие
Спортсменки из Лобни поучаствовали во всероссийском турнире по фитнес-аэробике
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
В Подмосковном Подольске провели забег ко Дню города
Спортсменки из Лобни стали призерами областного турнира по волейболу
Миралем Пьянич может дебютировать в РПЛ в матче ЦСКА против «Динамо»
Более 26 тысяч школьников Подольска приняли участие во всероссийской олимпиаде
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Собянин поблагодарил московских промышленников за вклад в развитие столицы
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Около 5 миллионов кубометров стройотходов переработали в Подмосковье в сентябре
В Подмосковье очистили от мусора берег Оки
Алла Духова: защищая природу, мы заботимся о будущем
Больше 250 автоматов по сбору вторсырья установили в Мытищах
Сотрудников предприятия по разработке космических систем наградили в Люберцах
Врач назвала тех, кому нельзя есть рис
Реконструкцию «Битва за Москву. Подольские курсанты» показали в Подольске
Найдены районы Подмосковья с наибольшим предложением малогабаритных квартир
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Главное за день: 5 октября
В Люберцах появится новая дорога с путепроводом через железнодорожные пути
В Подмосковье на кадастр поставлены два детских сада
Люберцы и Реутов стали самыми популярными городами у пользователей каршеринга для поездок из Москвы
Лучшим учителем-предметником Подмосковья стал Сергей Фролов из Люберец