Ученые рассказали, какой орех улучшает барьерную функцию кишечника
Ученые из Федерального университета Висозы доказали, что наладить работу кишечника и снизить вероятность воспалительных процессов поможет ежедневное употребление бразильского ореха.
Уточняется, что открытие было сделано по итогам исследования, проведенного с участием 46 женщин с лишним весом. Похудели испытуемые одинаково, но оказалось, что бразильский орех улучшает барьерную функцию кишечника, который защищает орган от токсинов и широкого спектра патогенов.
Отмечается, что терапевтический эффект бразильских орехов объясняется тем, что они содержат селен. Он играет ключевую роль в антиоксидантной защите организма, передает Journal of Nutrition .
Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко сообщила, что самой полезной крупой считается гречневая благодаря низкой калорийности и повышенному содержанию полезных веществ и микроэлементов. Она добавила, что гречка также дает чувство насыщения.
С окончанием сезона свежих фруктов на смену им приходят не менее полезные сухофрукты . Один из таких продуктов — инжир, обладающий лечебными свойствами благодаря своему богатому химическому составу.
Новости Московской области
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Читайте также:
Вчера 16:26
Вчера 16:16
Вчера 20:30
Вчера 15:48
Люберцы на Moscow.media Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
«Труп летит»: Виктория Боня испугалась за жизнь во время восхождения на гору
Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о
себе,
но не хотят широко
вступать с землянами в контакты
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
Нежное утро алтайской осени
ChatGPT обвалил акции платформы для помощи с домашними заданиями на 99%
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Ульяновцы выиграли домашний турнир по баскетболу на колясках
Спортсмены Люберец завоевали 40 медалей на чемпионате России по тхэквондо
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном проникновении на территорию частного домовладения
Движение оптимизировали на пяти перекрестках дорог в Подмосковье
Спортсмены Люберец завоевали 40 медалей на чемпионате России по тхэквондо
В Одинцове для строительства школы переданы 1,5 га федеральной земли
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном проникновении на территорию частного домовладения
Детский сад на 300 мест открылся в Люберцах
Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Люберецкий «Спартак» стал чемпионом регионального турнира «Кубок Казани»
Суд приговорил к 8,5 года колонии москвича, вытолкнувшего девушку из окна
Ульяновцы выиграли домашний турнир по баскетболу на колясках
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном проникновении на территорию частного домовладения
Музыкальные новости
МИЛЛИОН-МАРАФОН: шутки Фоменко каждый час на «Юмор FM»
В Петербурге родился новый творческий союз
«Подхожу и говорю: «Я люблю тебя». Александр Ревва в «Шоу Воли» на ТНТ рассказал о знакомстве с женой
Погоревшая на бизнесе Анита Цой пригласила Волочкову в помощники
Владимир Волков примет жителей Люберец на выездной администрации
Тхэквондисты клуба «Дан-Гун» из Люберец завоевали 99 медалей на соревнованиях
Люберецкий «Спартак» стал чемпионом регионального турнира «Кубок Казани»
Спортсмены Люберец завоевали 40 медалей на чемпионате России по тхэквондо
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Певица Ильвина примет участие большом музыкальном проекте стран БРИКС
В аэропортах Шереметьево, Домодедово и Жуковский сняли ограничения
LEON Вторая лига А. «Сибирь» принимает «Текстильщик», «Спартак» Кострома против «Волгаря»
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
Оборудование для мытья автобусов обновят на автобазе в Волоколамске
Один человек погиб и двое пострадали в ДТП с автобусом в Подмосковье
С 11 ноября в Домодедове вышли на маршруты пять новых автобусов
Участник поискового отряда из Одинцова встретился с президентом РФ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Гастроэнтеролог предупреждает об опасности употребления незрелой хурмы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Подольск стал лидером по числу премий «Подмосковный врач»
Педагога из Котельников наградил министр физкультуры и спорта Подмосковья
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
В Чехове прошел открытый открытый турнир по волейболу
Сборная Подмосковья завоевала семь медалей на кубке России по бобслею
Спортсмены Люберец завоевали 40 медалей на чемпионате России по тхэквондо
Спортсменка из Брянска завоевала золото чемпионата России по боксу
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
Первый класс пожарной опасности продлили в Подмосковье до 11 ноября
Новые очистные сооружения построят в Подмосковье в 2026 году
Более 70 кг полезного вторсырья собрали школьники Раменского для переработки
Подмосковное министерство напомнило правила утилизации старых шин
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном проникновении на территорию частного домовладения
Суд приговорил к 8,5 года колонии москвича, вытолкнувшего девушку из окна
Депутат Мособлдумы поздравила семью из Люберец с юбилеем супружеской жизни
Новую школу построят в селе Перхушково в Одинцове
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Новую школу построят в селе Перхушково в Одинцове
Женщина в Китае неожиданно родила ребенка с темной кожей
СК возбудил уголовное дело на жителя Подмосковья, пытавшегося убить жену ножом
