Анна Бжедугова: какие витамины нужны нашей коже
Кажется, что сегодня уже никому не нужно доказывать, что питаться правильной пищей – это одна из составляющих здорового образа жизни. Как говорил древние: «Мы то, что мы едим». В отношении красоты и здоровья кожи эта мудрая мысль является истиной, так как любые погрешности в питании отражаются, прежде всего, на состоянии эпидермиса и приводят к различным последствиям: сухости кожного покрова, появлению воспалений, вплоть до преждевременного старения кожи.
Читать дальше...