Отчаяние. Выход есть!
Один из лучших навыков человечества заключается в умении структурировать, разделять все пройденные пути на этапы, конкретные шаги. Сегодня про отчаяние: какие шаги для нас будут такими, которые помогут справиться с этим чувством, пережить это состояние.1. Чтобы не увязнуть глубоко в отчаянии и окончательно не почувствовать бессилие, важно дать себе возможность взять тайм-аут. Помните пословицу: Утро вечера мудренее ? Вот она как раз об этом. Пока вы не дадите себе отдохнуть, вам будет трудно сконцентрироваться... Читать дальше...