Эксперт СПбГУ объяснила, когда при бессоннице следует обращаться к врачу
Бессонница может привести не только к снижению памяти и работоспособности, но и к обострению хронических заболеваний, заявила доцент кафедры госпитальной терапии Санкт-Петербургского государственного университета Татьяна Григорьева, сообщает пресс-служба вуза 13 марта на официальном интернет-портале. Как отмечено в сообщении, исследования научно доказали, что для поддержания нормальной умственной деятельности и физического здоровья среднестатистическому человеку требуется не менее семи часов сна в сутки. Читать дальше...