3 способа проявления психолога.
1 способ. Пробовать и делать.Подождите, не кидайте помидорами, дочитайте до конца ????Формируете навык нового поведения. Ставите себе цель, что каждый день вы немного снимаете видео, выкладываете в социальные сети. Просто делаете, нравится, не нравится. Не думаете о результате, просто ставите цель привыкнуть к себе в видео и аудио. Сначала они будут корявые, потом будут лучше и еще лучше.Относитесь к этому как к какой-то простой работе. Вы утром зубы чистите, вот также надо что-то выложить в пост. Читать дальше...