Что такое настоящий отдых
Про настоящий отдыхНемного научных исследований на тему отдыха, которые внимательно изучили феномен настоящего отдыха и его влияние на наш мозг и организм.Что такое настоящий отдых?Настоящий отдых это не просто сделать перерыв в работе. Это состояние, когда мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отключаем повседневные заботы и наслаждаемся моментом.Настоящий отдых восстанавливает физическую энергию и дает мозгу отдохнуть от постоянных потоков информации и размышлений.Некоторые виды досуга или занятий не дают мозгу полноценно... Читать дальше...