Больше спокойствия, меньше тревог: столичный психолог рассказала о пользе творчества и рукоделия
Порой в жизни происходят события, которые становятся нашей проверкой на прочность. В таких ситуациях можно найти поддержку в самовыражении и проявлении своей индивидуальности. Специалист Московской службы психологической помощи населению Вероника Черноморец рассказала, как с помощью творчества и рукоделия усилить свои ресурсы и избавиться от тревоги и стресса.