Врач Богданова: При заболеваниях ЖКТ и низком давлении употреблять семена чиа не стоит
В интервью радио Sputnik диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, чем полезны семена чиа и при каких заболеваниях они противопоказаны.
По словам диетолога, этот продукт содержит большое количество фосфора, белка, калия, кальция, растительных жиров, витамина С, в нем много железа и магния. Это делает продукт полезным для людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и страдающих нарушениями памяти, «считается, что употребление семян чиа является профилактикой болезни Альцгеймера». Читать дальше...