Техника телесной осознанности «Пять чувств»
Телесная осознанность - это отличная помощь и опора в стрессовых и конфликтных ситуациях,а так же прекрасная защита от манипулятивных воздействий.Развитие телесной осознанности начинается в раннем детстве. Уровень ее развития напрямую связан с личным опытом человека,традициями и культурной средой. В одних семьях приняты поцелуи и нежные объятиям,а в других толчки и подзатыльники. Для чего необходимо понимать свои отношения с чувствительностью? Для того,чтобы формировать отношения с собственным телом... Читать дальше...