Энеррргофон. Или жить хочу, сил нет.
Марафон для восполнения, восстановления и поднятия энергии. У кого-то до желаемого уровня, у кого-то со дна, а кому-то просто для поддержания уже имеющейся. Входной билет на марафон включает наличие лени, апатии, нежелание куда-то двигаться, ощущение себя вялым тюфяком и отсутствие контакта с телом. Энергофон включал 21 день, столько нужно дней для формирования и закрепления привычки. Что же мы там делали? - утренние тренировки на пляже; - вечерние медитации с заданиями в арт-терапии, либо прогулки... Читать дальше...