Как выразить эмоцию: алгоритм проживания того, что чувствуете
Мне кажется, я ничего не чувствую. Что делать с эмоциями, которые переполняют? Как выразить эмоцию адекватно, экологично? Как прожить эмоцию, чтобы не было психосоматики? Что значит контейнировать эмоцию и как это можно делать? Что делать, если я не понимаю, что чувствую? Как заплакать, если хочется, но слез нет?Вопросов у клиентов много. Это наиболее часто встречающиеся. Причем, про слезы чаще у женщин, чем у мужчин, хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Но если мальчиков так воспитывают, что надо быть сильным и не распускать нюни... Читать дальше...