Биохакеры назвали пять традиционных русских блюд для крепкого иммунитета
Среди них квашеная капуста, которая обогащает микрофлору ЖКТ.
Эксперт по оздоровлению организма и питанию, биохакер Евгения Гладкина представила список из пяти традиционных русских блюд, которые могут укрепить иммунитет. Среди них квашеная капуста, которая обогащает микрофлору ЖКТ, защищая организм от вредных микроорганизмов. Ферментированные продукты важны для поддержания здоровой иммунной системы.
Так же в списке тыквенные и подсолнечные семечки. Они полезны для профилактики гельминтоза... Читать дальше...