Жизнь полна сюрпризов. И не всегда они приятные. И не всегда между ними бывают передышки достаточные, чтобы прийти в себя, а порой и передышки не передышки. И однажды наступает момент, когда нами овладевает тревога. В отличие от реального страха, тревога не имеет конкретного объекта, она боится всего и сразу , а потому бессмысленна и не может защитить от реальной опасности. Напротив, реальную опасность она может спровоцировать, снижая наше внимание и адаптивные способности. Иногда тревога на время затаивается и затихает... Читать дальше...