Врач «Пироговки» рассказала, что не рекомендуется делать в жару
В Мурманскую область пришла по-настоящему жаркая летняя погода. Заведующая отделением профосмотров поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Людмила Василив посоветовала жителям быть внимательными к своему организму и дала ряд советов о том, что нужно и чего не рекомендуется делать в жаркую погоду.
Первое правило – надевайте головной убор, выходя надолго на солнце. Он спасет от перегрева и солнечного удара. Первые симптомы перегрева – головокружение и головная боль. При солнечном ударе может появиться тошнота и рвота... Читать дальше...