Что вы делаете со своей обидой?
Лайк, если злит, когда говорят: Обида это детское чувство , Нельзя обидеть, можно обидеться . Злит потому, что часто это обесценивание и переваливание вины с обидчика на обидевшегося.Обида это про гнев и неоправданные ожидания. Обида позволяет нам понимать свои границы и ценности. Для чего она нужна? Чтобы понять, что наши границы нарушены, пора сказать об этом и решить проблему. Чтобы защитить себя и оградить от потенциального вреда. Такая превентивная мера.Я не говорю сейчас о случаях, когда обида неадаптивная... Читать дальше...