Сила гнева: как приручить «дракона»
Гнев - на что или на кого он похож? Может это человечек с красной головой из мультфильма Головоломка или кипящий белым паром чайник, а может огнедышащий дракон, который пламенем испепеляет обидчиков. Нет плохих и хороших эмоций - все эмоции нужны и важно быть с ними в контакте. Злиться, испытывать гнев - нормально. Хотя с детства нас приучают к тому, что злиться на других нельзя, ты можешь этим их расстроить, обидеть. И мы,стиснув зубы, сдерживаем, копим в закромах бессознательного мешки с гневом и злостью. Читать дальше...