Негативные установки
В современном мире, в изобилии ресурсов для просмотра контента начинаем сравнивать себя с другими. Не спрашивая себя: А это про любовь к себе? Когда мы видим стройных девушек, начинаем говорить: Ей повезло с генетикой! ; На правильное питание нужно много денег, конечно она же блогер! И таких выражений много, но если углубиться, спросить себя: А мне комфортно в моей жизни, в моем весе, с моим достатком? , и объективно ответить на свой вопрос. Тем самым вы создаете себе негативное утверждения на тему вашей внешности.Объективности не будет... Читать дальше...