Ferra: что такое остеопороз и какие упражнения от него защищают
С возрастом кости могут становиться менее прочными, что ведёт к хрупкости и риску переломов. Одной из самых распространённых причин такого состояния является остеопороз — заболевание, при котором костная ткань теряет
Читать дальше...