Новости за 08.11.2024

Если ты новичок в упражнениях, присмотрись к интервальным тренировкам — методе, при котором ты выходишь из зоны комфорта на определенный период времени, а затем восстанавливаешься. Но и профессионалам, регулярно посещающим спортзал и перепробовавшим многое, также не стоит от них отказываться. Вся прелесть интервальных тренировок в том, что есть множество способов их выполнять, а значит, ты можешь варьировать сложность упражнений и скорость, с которой их делаешь, чтобы получить максимальную отдачу. Читать дальше...

График движения поездов на первом маршруте Московских центральных диаметров (МЦД-1), который проходит в том числе через район Бутырский, изменится по пятницам и выходным до конца ноября. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе столичного департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры.

В Орловской области зарегистрированы единичные случаи гриппа. Первые лабораторные исследования показали, что это так называемый свиной грипп, который не отличается от вакцинного штамма.

Выпускники рыбинского представительства ЯГПУ им. Ушинского уже работают в городских школах. Рассказываем об учителе математики

Почему на телефоне тихий звук, и как можно увеличить громкость динамиков. Системные настройки, специальные приложения и другие способы, а также возможные последствия увеличения громкости на Андроид.

Им стал Алесь Р., ранее получавший гемодиализ за пределами Усинска. Теперь же нет необходимости выезжать в другой город. Все процедуры можно проходить там, где живешь и работаешь. Пациента навестил заместитель главного врача по медицинской работе Эдуард Тулбаев. Врач поинтересовался самочувствием пациента, его впечатлениями от пребывания на процедуре.

В Новосибирске ночью 7 ноября 2024 года местные жители увидели мужчину, который вывел из багажника автомобиля маленького тигренка. Информация об этом появилась в телеграм-канале «АСТ-54 Black».

Программа «Анамнез» выйдет в эфир радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове 8 ноября в 14:00. Гостем ведущих Алены Комаровой и Ларисы Малковой станет врач-психиатр, психотерапевт Ольга Паскарь.

Новосибирские правоохранители разыскивают автомобиль, в котором неустановленные мужчины перевозили тигра, сообщила пресс-служба областной прокуратуры.

На судне были проблемы с двигателем

«Часто беспокоюсь об отношениях, работе, деньгах», «У меня странные симптомы, врачи говорят — нервы». «В целом я спокойный человек. Но когда происходит что-то из ряда вон выходящее, начинаю переживать». Тревога — наш извечный спутник. Но порой она начинает мешать. Психотерапевт и кандидат наук Татьяна Павлова работает с тревожными расстройствами уже 10 лет. Вместе с героями новинки вы поймете, почему возникает тревога и как с ней справляться. Это очень практичная книга: с упражнениями, научными данными... Читать дальше...

Организация «Наше Дело», развивающая спорт и популяризирующая боевые искусства по всему миру, при поддержке Союза ММА России и администрации городского округа Тольятти совместно с приложением вертикальных видео Yappy проведет 9 ноября всероссийский детско-юношеский фестиваль спорта […]

Многоэтажку в центре Новосибирска посетил жилец с тигренком. Мужчина попал в объектив камеры видеонаблюдения со своим диким питомцем. В Новосибирске в доме № 12 на улице Гоголя появился «замечательный сосед с котом», а точнее с тигренком. Видео, как животное заводят в подъезд многоэтажки, появилось в паблике «Инцидент Новосибирск» соцсети «ВКонтакте» – тигренка привезли в клетке на автомобиле, а затем на поводке завели в подъезд. Судя по всему, заселялись квартиранты вечером, 7 ноября.

Американская политика всегда была больше предрасположена к внешним эффектам и театральности, чем это имеет место в других политических традициях. Чем острее борьба, тем более востребованы знаменитости, что ярко продемонстрировала кампания 2024 года. Не стала ли она политическим звёздным часом шоу-бизнеса? Об этом в преддверии президентских выборов в США Фёдор Лукьянов побеседовал с музыкальным критиком и […]

Он прокомментировал подробности «странных» закупок при прежнем руководстве. Сейчас эти факты внимательно изучают сотрудники правоохранительных органов, Контрольно-счетной палаты и специально созданной комиссии администрации Кирова. Поводом для проверок стала фактура, которую во время своей внутренней проверки на предприятии успел выявить и собрать новый руководитель МУПа. Пока, считает он, это только первый пласт предполагаемых нарушений.

Чтобы «не выносить сор из избы»

Новый директор МУПа... Читать дальше...

«За рулем» рассказал про плюсы и минусы Chevrolet Onix за 1,8 млн рублей

И дилерам, и покупателям по-прежнему интересны многие модели Hyundai и Kia, Toyota, Mitsubishi и Mazda, Skoda и Volkswagen, а также весь немецкий премиум. А вот новые Опели отсутствуют совсем. Сложно отыскать в салонах Ford или Renault – их меньше, чем Феррари и Роллс-Ройсов.

Операторы круглосуточных горячих линий департамента здравоохранения Томской области за 10 месяцев приняли 670 211 обращений от жителей региона.

Я, как психолог, очень радуюсь позитивным изменениям в жизни своих клиентов. И благодарна каждому клиенту, который оставляет свой отзыв. Поскольку именно по отзывам и рекомендациям знакомых, люди находят для себя специалиста. В них обычно отражается: с какими проблемами психолог работает, какими методами, какие ощущения у клиентов возникают во время сеансов и после, какие результаты в итоге получают. Конечно же, не все клиенты, которые получили для себя какой-то результат, оставляют отзыв об этом. Читать дальше...

«Газпром газораспределение Дальний Восток» ввел в эксплуатацию газопровод протяженностью 5,82 км, построенный для газификации микрорайона Пятая площадка в городе Хабаровске.

Многофункциональные центры в городском округе Люберцы стали очередной площадкой для проведения социального раунда «Засветись».

А действительно, почему? Этот вопрос младшие школьники обсудили на лекции с молодым учёным Иваном Крыловым в рамках фестиваля науки. Она прошла в антикафе «Байтика». Иван Крылов – выпускник физфака МГУ и младший научный сотрудник лаборатории лазерной биомедицины Курчатовского института. Учёный – многократный победитель международных шахматных турниров, мастер международной шахматной федерации ФИДЕ. В Фонде «Байтик» Крылов работает тренером олимпиадной сборной Троицка по физике, а также преподавателем физики и Шахматной школы. Читать дальше...

ФСБ перекрыла канал поставки кокаина в Европу через Россию.

Сотрудники ФСБ накрыли крупный канал поставки кокаина из России в Европу. В ходе операции было изъято более одной тонны наркотика стоимостью около 3,5 млрд рублей, сообщает пресс-служба ведомства.Тайник был обустроен на российско-латвийском участке границы. В результате слежки силовикам удалось задержать граждан одной из балканских стран, которые сгрузили в «хранилище» 984 килограмма кокаина с целью дальнейшей транспортировки в ЕС. Читать дальше...

Инвесторы построили в Москве более 30 спортивных объектов по технологии легковозводимых конструкций. Один из них возвели в районе Отрадное. К 2030 году во всех округах города их будет уже не менее 300. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы. Строительство таких объектов, предназначенных для круглогодичного посещения, занимает от шести месяцев до года. […]

Новые выделенные полосы длиной более одного километра заработают в Москве с 23 ноября. Они охватят 10 маршрутов наземного транспорта, на которых совершают более 74 тысяч поездок в рабочий день. На одну выделенку станет больше в районе Бибиреве. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта Максим Ликсутов. «Продолжаем делать поездки горожан на наземном транспорте безопаснее и […]