Ассертивное поведение
Ассертивное поведение: Как эффективно отстаивать свои права и строить здоровые отношения. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда приходится отстаивать свои права или выражать мнение, но не всегда мы делаем это уверенно и конструктивно. Часто мы либо избегаем конфликта, либо, напротив, проявляем агрессию. Однако есть золотая середина ассертивное поведение, которое позволяет выражать свои чувства и потребности открыто и честно, не нарушая при этом границ других людей.. Ассертивное поведение это навык... Читать дальше...