По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по спортивной диетологии, для долгосрочного снижения веса и его поддержания важно постепенно менять образ жизни. Резкие же изменения почти всегда приводят к набору веса через короткий промежуток времени.
Вызовы от мошенников донимают хабаровчан. Бороться с такими звонками должны не только правоохранители, но и операторы.
Ноябрьское заседание не богато на законопроекты, но депутатам предстоит принять проект казны
Читать дальше...
Нижегородские журналисты приглашаются к участию во всероссийском конкурсе «Панацея», сообщают организаторы. С его помощью хотят повысить качество профессиональной деятельности журналистов в области укрепления общественного здоровья. Участниками могут стать авторы, творческие коллективы и группы, редакционные коллективы, представляющие районные и городские СМИ, а также некоммерческие организации, выпускающие собственные периодические издания (газеты, журналы, интернет-СМИ). Конкурс проводится по следующим номинациям... Читать дальше...
Коллаж Царьграда
Россия без русских флагов. Почему русским студентам неуютно в наших вузах
В ведущих вузах страны с недавних пор своя атмосфера: там танцуют лезгинку, студенты разгуливают в папахах, чуть ли не каждую неделю всенародно едят плов и пахлаву и размахивают флагами Закавказья и Средней Азии.
Кричат "Азербайджан!", "Армения!". Вот только "Россия!" никто не кричит, и русских флагов там днём с огнём не встретишь, и хороводы не водят: складывается ощущение, что учебные заведения эти совсем не для русских. Читать дальше...
В Дагестане провели приуроченные ко Дню матери мероприятия, который ежегодно отмечается в последнее воскресенье ноября. В пресс-службе Комитета лесного хозяйства РД сообщили о том, что в рамках данной акции было высажено более 25 тысяч молодых деревьев, символизирующих обновление и новую жизнь. Данная акция проводилась на двух площадках: в парке имени Р. Гамзатова в Махачкале и...
Читать дальше...
Маск: США стремительно движутся к банкротству
Американский миллиардер, владелец соцсети X (бывшая Twitter), глава компаний Tesla и SpaceX Илон Маск выступил с предостережением, что США стремительно движутся к банкротству. Об этом он сообщил на своей странице в своей же соцсети.
Так Маск прокомментировал заявление Департамента эффективности государственного управления (DOGE) о необходимости решения проблем, связанных с госбюджетом США.
В публикации DOGE (которое он возглавит после инаугурации Дональда Трампа)... Читать дальше...
Промпт: "A hyperrealistic portrait of a woman, featuring an intricate and fantastical body paint design. Her skin is adorned with alternating segments of glossy black and metallic gold, connected by delicate flowing lines and intricate dot patterns, creating a mesmerizing, artistic contrast. The face is painted with a bold, asymmetrical mask effect, where one eye is framed by shimmering gold paint, enhancing the eye’s glow, while the other eye is surrounded by deep black, adding a mysterious allure. Читать дальше...
ГЕОПОЛИТИКА ЦИВИЛИЗАЦИЙ
Здравствуй, дорогая Русская Цивилизация. Пишет журналист с Дальнего Востока Лада Глыбина:
"Знаете, поездка в Ташкент для меня лично важна потому, что я многое поняла и кое-что вспомнила. То, что знала раньше, - где-то читала,- но забыла.
Наверное, самое большое мое впечатление от Ташкента - это вот этот памятник .
Там , с фотографической точностью, вылеплен кузнец Ахмет и его жена Бадри. И 15 детей, советских детей, которых они усыновили, когда тех привезли в эвакуацию. Читать дальше...
Туристический автобус разбился в горах Серра-да-Баррига в Бразилии 24 ноября. В салоне было примерно 50 человек, пишет Uol . 23 из них погибли, в том числе беременная женщина, которая скончалась в больнице. Авария произошла в труднодоступной лесной зоне. Экстренным службам пришлось проводить масштабную спасательную операцию. Автобус выехал из Униан-дус-Палмарис и отправился в горы, чтобы пассажиры могли принять участие в мероприятиях культурного проекта Pôr do Sol, которые проходят в ноябре по воскресеньям... Читать дальше...
У многих пассажиров российского самолета сгорел багаж. На борту загоревшегося лайнера в Анталье находилось 79 человек, сообщает Mash.
Сторонник союза в Россией побеждает на выборах в Румынии с 22,05% голосов
Читать дальше...
Исполнительный директор виноторговой компании Fort Александр Липилин сделал прогноз о ценах на алкоголь перед Новым годом и после праздников.
Читать дальше...
Более 20 самолетов вынужденно приземлились в аэропортах Измира и других турецких городов после возгорания на борту российского лайнера Sukhoi Superjet 100 при посадке в Анталье. Об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на данные аэропорта.
На 41-м километре Московской кольцевой автодороги (МКАД) произошло дорожно-транспортное происшествие. Об этом сообщает Telegram-канал "Дептранс. Оперативно".
Читать дальше...
Президентская гонка в США традиционно оказывает мощное влияние на финансовые рынки по всему миру. Акции крупнейших компаний демонстрируют повышенную волатильность, а рыночные индексы активно растут. Для инвесторов это не только время неопределенности, но и момент возможностей. Как эффективно использовать данный период для инвестиций, "Газете.Ru" рассказал Сергей Михеев, CPO инвестиционной платформы UTEX.
Читать дальше...
В гранд-финале турнира Golovach Team обыграла Cake Team – 3:2.
Состав Golovach Team: Koma, Ростик, Головач, Xakoda, Брат Ростика.
Состав Cake Team: ILTW, Cake, Arteezy’s bastard, Goodoq, By_Owl.
За победу в турнире команда Головача заработала 1,8 млн рублей. Команда Кейка получила 900 тысяч рублей.
BetBoom Streamers Battle 8 прошел с 16 по 24 ноября в онлайне. Призовой фонд турнира составил 4 млн рублей. Ознакомиться со всеми результатами турнира можно на Кибере по ссылке. Читать дальше...
ГЕОПОЛИТИКА ЦИВИЛИЗАЦИЙ
Здравствуй, дорогая Русская Цивилизация. В России решили построить подводные беспилотные лодки из бетона и гонять на них по северному морскому пути с грузами. Причем круглогодично.
Северный морской путь
"Подлодки дороги в производстве, если они делаются из традиционных материалов – стали или титана, но если корпуса отливать из бетона, то это будет дешёвое и эффективное производство.
На современном уровне развития технологий такие перевозки... Читать дальше...
ИЗВЕСТИЯ
Грубая посадка, а также последующее повреждение топливной системы могли стать причиной возгорания при посадке в аэропорту турецкой Анталии самолета Sukhoi Superjet 100-95LR авиакомпании "Азимут", который летел из Сочи. Об этом рассказал РЕН ТВ заслуженный летчик-испытатель СССР, авиаэксперт Виктор Заболотский.
Эксперт отметил, что самолет совершил жесткую посадку, после чего его крыло могло задеть землю. Судя по кадрам, по его словам, в результате горело именно топливо. Читать дальше...
Самолёт Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100) авиакомпании "Азимут", который выполнял чартерный рейс из Сочи в турецкую Анталью загорелся при посадке в аэропорту. На борту находилось 89 пассажиров и 6 членов экипажа, никто не пострадал. Посадка проходила в сложных метеоусловиях - в Анталии прошел сильный снегопад. По словам очевидцев, во время полета в самолете постоянно что-то гудело.
Читать дальше...
Шасси остается слабым местом данной модели самолета.
От России до Америки не обязательно преодолевать целый океан, поскольку между двумя странами в районе Чукотки расстояние составляет всего 4 километра. Однако, несмотря на это, пересечь пролив за менее чем сутки не получится.
Ширина Берингова пролива, который разделяет США и Россию, составляет 86 километров. В центре этого водоёма располагаются два небольших острова: один из них, остров Ратманова, принадлежит России, а другой, остров Крузенштерна, находится в собственности Соединённых Штатов. Читать дальше...
Крупнейший российский банк выпустил масштабное обновление десктопной версии своего приложения. Оценить изменения смогут все пользователи «Сбербанк Онлайн», которые войдут в него через ноутбук или стационарный компьютер, сообщает ИА DEITA.RU. Как рассказали в самом Сбербанке, веб-версия их основного...
Россия сможет экспортировать до 60 млн т зерна в текущем сельскохозяйственном сезоне. Об этом 25 ноября в интервью изданию «Эксперт» заявил вице-премьер РФ Дмитрий Патрушев.
Читать дальше...