Сомнолог Царева объяснила желание листать ленту соцсетей перед сном
Сомнолог Елена Царева рассказала, что желание листать ленту социальных сетей перед сном — это нездоровая попытка погасить чувство тревоги. По ее словам, это является достаточно серьезной и распространенной проблемой в современном мире.