Как кардиореспираторная подготовленность влияет на когнитивные функции в пожилом возрасте
Пожилой возраст сопровождается снижением когнитивных функций, включая память, внимание и скорость обработки информации. Однако некоторые исследования показывают, что регулярные аэробные упражнения могут замедлить этот процесс. Новое исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, изучало связь между кардиореспираторной подготовленностью и когнитивными способностями у пожилых людей. Влияние кардиореспираторной подготовленности на когнитивные способности в пожилом возрасте... Читать дальше...