Японские врачи рассказали, как похудеть с помощью воды
Правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес. К такому выводу пришли японские учёные.
Как пишет портал Focus.de, специалисты советуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры вместо кофе или чая. Чистить зубы следует сразу после приёма жидкости, а завтракать — спустя 45 минут.
Японские врачи отмечают, что питьё снижает чувство голода. После завтрака в течение двух часов они рекомендуют ничего не есть. Таким образом, при регулярном употреблении стакана воды натощак и сбалансированном питании в течение дня лишний вес постепенно будет уходить, а уже через месяц могут нормализоваться сахар в крови и кровяное давление.
Как утверждают специалисты, вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника, а также предотвращает изжогу.
фото: freepik.com
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
От высокого холестерина спасут яблоки? Врач объяснила, можно ли заменять статины на продукты и пищевые добавки
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Anex сделал заявление о вылетах в Хургаду и Шарм-эль-Шейх из различных городов России
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
Barron Trump’s College Decision Revealed as He Shows Up for First Day of Classes Flanked by Secret Service
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных грузов
Безенги, виды вокруг языка тролля
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Очевидно и справедливо: Топ-менеджеров - на Дальний Восток. Что изменится после переезда?
Как русский герой победил вирус
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Книгой года признана серия книг к 100-летию поэта Расула Гамзатова
Лучшее из худшего: шесть самых непопулярных грузовиков в СССР
Борцы из Подмосковья получили 2 бронзовые медали на соревнованиях в Испании
Экс-банкиру Кононову дали 12 лет тюрьмы за хищение денег хоккеиста Радулова
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Медведев о матче с Синнером: «Постараюсь больше думать об «Уимблдоне», чем об Australian Open»
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Четвертая ракетка мира Зверев не смог пробиться в полуфинал US Open
VK Видео первый в России получил поддержку видеокодека AV1
Пришёл час Востока: Дугин призвал Россию "повзрослеть немедленно"
Книгой года признана серия книг к 100-летию поэта Расула Гамзатова
Московский воздух стал чище
Музыкальные новости
Гитарист группы Queen Брайан Мэй перенес инсульт: «Потерял контроль над рукой»
Режет без ножа: Дробыш высказался о позорном поведении Аллегровой
В Москве вынесли приговор "билетной мафии": Орудовала на сайтах-двойниках Большого театра и Мариинки
«Пап, живи!» — Волочкова склонилась над отцом в инвалидном кресле, переставшим разговаривать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Вильфанд: 5 сентября установлен рекорд атмосферного давления в Москве
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Город Курчатов вошел в число победителей конкурса на благоустройство
Начались соревнования на Кубок Губернатора Оренбургской области по настольному теннису
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Дептранс Москвы: на внешней стороне 43-го км МКАД загорелся автомобиль
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Автомобиль загорелся на внешней стороне 43-го километра МКАД
Путин рассказал, что считал Дурова жителем Москвы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Более 20 выпускников медицинского класса в Коломне поступили в профильные вузы
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
Как русский герой победил вирус
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
«Никаких красных линий» – в Киеве признались в активном применении запрещённого оружия режимом Зеленского
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
"Спартак" победил ЦСКА в московском дерби на старте сезона КХЛ
Охрана труда под полным контролем
ТиНАО: самое важное за неделю
Собянин: более 130 объектов украсит архитектурно-художественная подсветка
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
Завтракал на пляже. В Серебряном Бору встретили исчезающую птицу клинтух
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Вильфанд: Летняя погода сохранится в Москве на следующей неделе
Московский воздух стал чище
Гендиректор «Спартака» обрадовался переходу Промеса в «Дубай»: «Правильное окружение»
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Дальнобойщик в Архангельской области зарабатывает 150 тыс. рублей в месяц
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В Архангельске на сутки перекроют две полосы Ленинградского проспекта
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
«Спасибо всем за поддержку и любовь!»: Дуров впервые прокомментировал задержание
«Спартак» останется без новичка по нелепой причине? Всему виной скандальное видео
Гендиректор «Спартака» обрадовался переходу Промеса в «Дубай»: «Правильное окружение»
Новый сезон откроет постановка китайского режиссера
