Можно ли есть гранат вместе с косточками
Пуникалагин — это вещество из группы полифенолов, благодаря которому гранат и выигрывает в пользе у многих других продуктов. Эта молекула понижает уровень холестерина и препятствует его окислению, стимулирует выработку ферментов печени, которые расщепляют жиры и тормозят образование бляшек на стенках сосудов.
Гранат — настоящий спаситель наших сердец. Многие при этом считают, что его ни в коем случае нельзя есть с косточками, якобы это чревато аппендицитом. Ведь в аппендиксе — червеобразном отростке слепой кишки — могут скапливаться непереваренные остатки пищи, например, косточки, семечки или шелуха. А потом все это воспаляется.
Что же говорит наука? Одно из самых масштабных исследований на эту тему провели в Турции. Доктора там осмотрели почти две тысячи удаленных отростков. И только в одном обнаружили фруктовые семечки, еще в семи — непереваренные остатки пищи.
Если нет каких-то особенных проблем с желудочно-кишечным трактом, то вреда от косточек не будет. Наоборот, они улучшают перистальтику — сократительную активность кишечника. Так что ешьте и не бойтесь.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Бывший возлюбленный зарезал сотрудницу салона сотовой связи
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
В Дзержинске открылся арт-фестиваль «КОРНИ»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Внезапное событие для грибников: Вильфанд предупредил о новой грядущей аномалии
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
В Дзержинске открылся арт-фестиваль «КОРНИ»
Федерация: Причины гибели триатлонистки Смирновой станут известны позднее
Смородская о сборной России: «Тренировки или матч против какой-то там неофициальной сборной Пакистана – все это не вдохновляет. Лучше с нашими клубами сыграть»
9 октября в истории Асбеста
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA
Как пополнить Steam с низкой комиссией в России?
Внезапное событие для грибников: Вильфанд предупредил о новой грядущей аномалии
Меценаты ТГУ отправили по почте 1 000 открыток по всей стране
Федерация: Причины гибели триатлонистки Смирновой станут известны позднее
Музыкальные новости
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
«Мама к этому философски отнесется»: родные Глеба Самойлова готовы к худшему
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Бесплатный прогноз на год
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Геоаналитика» от «Яндекса»: Новый инструмент для бизнес-анализа городов
Эксперт Викулов усомнился в массовой вакцинации от вируса Марбург в РФ
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой элитный Mercedes AMG GT
Восемь нижегородских предприятий приняли участие в бизнес-миссии на московском автомобильном заводе
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ
Путин: страны СНГ совместно отметят 80-летие победы в ВОВ в 2025 году
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
В клиниках «Евроонко» прошли встречи с представителями крупнейших страховых компаний
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Аделина Панина: народные приметы о волосах, влияющие на судьбу и здоровье
В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
Тревор Мёрфи: буду удивлён, если Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко: Минск поддерживает определенные контакты с Киевом, это помогает РФ
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Сергей Собянин: За лето парки Москвы приняли 73,5 миллиона гостей
Собянин и Патрушев осмотрели выставочный комплекс «Тимирязев Центр»
Собянин посетил роботизированный завод по производству крупногабаритных жилых модулей
Сергей Собянин: Открыли учебно-выставочный комплекс Тимирязевской академии
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
45 электробусных маршрутов появилось в столице с начала 2024 года
9 октября в истории Асбеста
Внезапное событие для грибников: Вильфанд предупредил о новой грядущей аномалии
Меценаты ТГУ отправили по почте 1 000 открыток по всей стране
Да будет цвет: каким запомнилось телевидение СССР
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Выпивший архангелогородец напал с ножом на своего гостя
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Главное за день: 5 октября
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
В Дзержинске открылся арт-фестиваль «КОРНИ»
Федерация: Причины гибели триатлонистки Смирновой станут известны позднее
В Подольске дали тепло в 1,3 тыс. многоквартирных домов
9 октября в истории Асбеста
